Примеры уверенного поведения.
Утверждения, выражающие уверенность в себе.
1. Простое, базовое утверждение - это выражение чувств, мнений и прав.
`Я хочу, чтобы меня оставили в покое. Я хотел бы уйти. Вы мне очень понравились`.
2. Эмпатийное утверждение - осознание чувств и позиций другого человека. `Я понимаю, что тебе не с кем поговорить, но я хочу, чтобы меня оставили в покое`.
3. Растущее утверждение. Растущая уверенность в себе. От минимальных уверенных до категоричных утверждений.
`Устал, я так устал и мне хочется отдохнуть, я хочу, чтобы меня оставили в покое`.
