| Описание: | Урок здоровья.
Тема: Маленькие спасатели.
Цель:
- дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день для здоровья, научить детей выбирать самые полезные продукты,
- познакомить детей со значением витаминов в жизни человека;
- воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости употреблять в пищу полезные продукты, чтобы противостоять болезням;
Ход урока.
Организационный момент.
- Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.
- Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас не совсем обычный урок. У нас сегодня урок здоровья. И тема нашего урока: Маленькие спасатели.
Мотивация учащихся.
- Скажите, кого мы называем спасателями?
- От чего можно спасти человека?
- Посмотрите внимательно еще раз на тему урока. Как вы думаете, о чем пойдет речь?
- Я услышала много интересных ответов. А вот кто из вас оказался прав, вы сейчас узнаете, прослушав стихотворение.
Они берегут нас от всяких болезней,
Чем больше их в пище, тем пища полезней.
В банане и в йогурте, в горстке малины
Повсюду чудесные есть ВИТАМИНЫ.
Актуализация знаний.
- Конечно же, витамины. И речь сегодня на нашем уроке пойдет о витаминах. Сегодня мы узнаем много интересного и полезного о витаминах. Вита это жизнь. А жизнь и здоровье всегда рядом. Одним из составляющих здорового образа жизни является рациональное питание, а важнейшим, жизненно необходимым компонентом здорового питания являются витамины.
Целеполагание.
- К нам заглянул гость это очень опытный врач и товарищ всех здоровых ребят Витамин Витаминыч. Именно он сегодня раскажет нам о своих родствениках витаминах и поделится с нами полезными советами. Готовы? Тогда очень внимательно слушайте и запоминайте. А в конце урока нам предстоит ответить на главный вопрос нашего гостя.
Совет 1 .
Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины -
Во фруктах и в ягодах есть витамины.
Нам справиться с насморком, гриппом, ангиной
Помогут не чипсы, а те витамины,
Что в ягодах, фруктах живут, в овощах,
В сырАх, творогАх, в молоке и борщах...
Классификация групп предметов.
- Посмотрите внимательно на доску. Здесь у меня много различных продуктов. Есть пустые полки. Подумайте и скажите, как можно расставить все эти продукты по полкам. Объясните свое решение. ( Классификация: овощи фрукты, полезные вредные продукты)
Работа по теме урока.
Совет 2.
Всем нравится сочную, спелую грушу,
Клубнику, чернику, смородину кушать...
В различных продуктах - от рыб до малины,
Для жизни важнейшие есть витамины.
Зовутся они: К; Е; Д; А; В; С,
Содержатся - в зелени, в злаках, в яйце...
- У каждого витамина есть свое название. Посмотрите на доску.
Витамин А
Где же витамин А найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
Витамин В
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор
Витамины В имеют
И отдать нам их сумеют.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин С
А вот С едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Витамин Д:
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней лучше жить!
Работа в группах.
- А теперь посмотрим, как вы запомнили, какие продукты относятся к каждой группе витаминов. Прежде всего, объединитесь в группы. Каждой группе я раздам лист, на котором указаны названия групп витаминов. Вы посовещайтесь и допишите те продукты, которые вы запомнили. А затем каждая группа представит свою работу.
Физминутка.
- Раз у нас сегодня урок здоровья, то и физминутке мы разучим с вами простые упражнения точечного массажа, которые помогут нам сохранить и укрепить свое здоровье.
1. Первая точка на груди,
Массажируй впереди
1,2,3, 1,2,3
Кашель будет позади.
2. В ямку пальчики поставим,
Массажировать начнем
1.2,3, 1,2,3
Краснуха, ветрянка
К нам не приходи.
3. Пальчики на шею мы поставим,
И сверху вниз,
И сверху вниз
Будем качаться
Не нужен нам каприз.
4. Чтоб головка не болела
Массажируем мы смело
1,2,3, 1,2,3
Все болезни позади.
5. Возле ушка массажируй,
Про болезни позабудь
1,2,3, 4,5
Будем слышать мы опять.
6. Волшебные точки
Всем детям известны
Массаж будем делать.
Нам это полезно.
Работа по теме урока.
- Вернемся с вами к советам Витамина Витаминыча.
Совет 3.
Так важно Что пьем мы и что мы едим.
Нам солнечный свет также необходим.
Чтоб были хорошими зубы и зренье,
Чтоб волосы, кожа была - загляденье,
Должна быть еде наша разнообразной.
По цвету - зеленой, и желтой, и красной...
От горького лука - до сладкой малины...
И с пищей получим мы все витамины.
Закрепление полученных знаний.
- Ребята, я предлагаю вам стать садовниками здоровья, давайте вырастим чудо-дерево. (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).
Подведение итогов.
- Вот и подходит к концу наш урок. И как я вам и обещала, в конце урока Витамин Витаминыч задает вам самый главный вопрос нашего урока: Почему витамины называют маленькими спасателями?
Рефлексия.
- Молодцы. Пришло время проводить нашего Витамина Витаминыча к другим детям. Если вам понравилось , и вы будете ждать новых встреч с Витамином Витаминычем, то помашите ему вслед зеленой ладошкой. А если вдруг кому-то было скучно и неинтересно, помашите красной ладошкой.
- И закончить урок хотелось бы словами:
Взгляни вокруг: прекрасная природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете и себе здоровье сохранить.
|
