Физическая подготовка к саду и школе: освоение коньков и лыж - Олег Митрофанович Сидельников
https://proshkolu.info/


Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?
http://proshkolu.info/

  О портале   Реклама   ТОП-100 школ   ТОП-100 участников   Рейтинги `Источника знаний`  

http://totaltest.ru/?promo=proshkolu&utm_source=site&utm_medium=proshkolu&utm_campaign=250x50 (edited)

https://ginger-cat.ru?from=proshkolu

https://diso.ru/?promo=proshkolu&utm_source=site&utm_medium=proshkolu&utm_campaign=250x50

https://mogu-pisat.ru/kurs/uchitel/?SECTION_ID=&ELEMENT_ID=1759325



ГЛАВНАЯ

ВСЕ ШКОЛЫ

НА КАРТЕ

КЛУБЫ

КОНКУРСЫ

БИБЛИОТЕКА

ИСТОЧНИК ЗНАНИЙ

ПОМОЩЬ











Олег Митрофанович Сидельников


КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ
Вы здесь:  Олег Митрофанович Сидельников / Блог / Физическая подготовка к саду и школе: освоение коньков и лыж


ЗАПИСЬ #1

КОММЕНТАРИИ (5)

ОБСУДИТЬ

В ЗАКЛАДКИ


14 июня 2024, 11:19, автор - хозяин блога
Олег Митрофанович Сидельников

Физическая подготовка к саду и школе: освоение коньков и лыж

Подготовку ребенка к саду и школе необходимо начинать с его рождения: приучать к самостоятельности, закаливать, вырабатывать режим.

Успех складывается из трех составляющих:
1. Развитие внимания, интеллекта, памяти.
2. Умение сосредотачиваться и самостоятельно выполнять задание.
3. Проявление интереса к обучению, мотивация.

Таким образом, можно выделить 5 сторон готовности к школе и детскому саду: интеллектуальную, эмоционально-волевую, физическую, личностную и социально-психологическую.

Интеллектуальная готовность - это широта интересов, запас некоторых знаний и понимание основных закономерностей.

Стимулирование познавательного процесса, интереса малыша - основная задача родителей.

Физическая готовность в данной статье - обучение конькам, роликам, лыжам.
Возраст трех лет - оптимальный для обучения катанию на «роликах», а три с половиной - для хоккея, фигурного катания. Некоторые тренеры зовут детей кататься на «роликах» уже в два года, что является преждевременным: малыши на своих ногах-то еще стоять не умеют!
Как правило, преимущественно фигурным катанием занимаются только девочки, а хоккеем не только настоящие мужчины, но и девочки.

В фехтовании и гимнастике примерно одинаковое соотношение обоих полов. Что касается оружия, то женщины несколько десятков лет назад использовали рапиру. Это легкое оружие по массе. Мужчины использовали тяжелую саблю и шпагу. Последние 2 вида оружия стали использоваться женщинами в 1990-е. Оказалось, что у мужчин преимущество, только если в физической силе.
В любом виде спорта нужно подходить к обучению без половой дискриминации. Это - дело добровольное, поэтому девочки должны иметь одинаковые возможности с мальчиками.

Коньки формируют мускулатуру, вестибулярный аппарат, проворство, координацию движений и восторг ровесников, которые не обладают данным навыком.

Умение кататься на коньках формирует лидерство. Можно отдать ребенка в спортивную секцию, предварительно узнав о ее репутации.

Лыжи - один из самых полезных видов спорта для здоровья. В школе они являются обязательными на физкультуре, поэтому лучше научиться как можно раньше хождению на лыжах. Стартовать можно в три года, однако ежегодно нужно будет приобретать новые ботинки для лыж, т. к. стопы растут.

На ботинки можно перейти в школе, а до этого использовать ременные (мягкие) крепления. Полужесткие крепления - тоже хорошая идея: на лыжах крепятся обычные ботинки или сапоги.
Что развивают лыжи? Они развивают чувство равновесия, координацию, мышцы и дыхание, самостоятельность.

Проще всего ходить на широких, коротких лыжах, изготовленных из пластика с противоскользящими насечками примерно в рост ребенка, а палки должны быть до подмышек. К деревянным лыжам при 0 градусах прилипает снег, поэтому необходимо использовать специальную мазь для скольжения.


Освоение туризма

В далекие поездки родители берут ребят, как правило, по 2 причинам: не с кем оставить и для закалки. Вот история про родителей, взявших с собой 5 летнего ребенка на высокую вершину Кабардино-Балкарии - Чегет. Действие происходило во времена, когда не было терроризма на Кавказе.

Что же запомнилось малышу? Чувство укачивания и тошноты в автобусе, везущем туристов к «канатке» по горам. Само восхождение по канатной дороге ему понравилось. Сойдя из вагонетки, молодые мама и папа решили взобраться на крутой склон. Ребенок плелся за ними, спотыкаясь, падая, и еле переводя дыхание.

Воспитатели додумались завершить впечатления малыша снежками, брошенными ими в едва поднимающегося мальчугана. Сами они уселись на валунах. Так, у маленького человечка отложилось в памяти одно из ужасных воспоминаний.

Итак, отправляться в поездки на дальние расстояния с малышами не следует. Достаточно одного дня, чтобы выбраться в лес семьей либо посетить друзей на даче. Хороший вариант досуга на прогулочном катере, весельной и моторной лодке.

Особой стойкости вызывают поездки на общественном виде транспорта. Это настоящее приключение.

Физическое воспитание ребенка очень важно - это формирование здорового образа жизни. В возрасте с 3 лет это адаптация к детскому саду и подготовка к школе. Физическая активность предупреждает многие заболевания, способствует формированию иммунитета, помогает так, как ни одно лекарство.



Тэги: спорт, физкультура, Школа, спорт в школе, Дети



ОБСУЖДЕНИЕ


Татьяна Павловна Гришкова2024-06-15 08:53:01 - Татьяна Павловна Гришкова
`Особой стойкости вызывают поездки на общественном виде транспорта. Это настоящее приключение.`
Ну, это как повезет. Иногда это сложнее чем до Москвы долететь) Главное сохранить себя и вещи.
Владимир Николаевич Моисеев2024-06-15 14:47:30 - Владимир Николаевич Моисеев
Самому гармоническому развитию всех групп мышц способствует только плавание. Это давно доказано. Лыжи..., особенно горные, могут вызвать травматизм. Да, кстати, а если вы проживаете, скажем, в Ташкенте? Здесь много пользователей из азиатских республик. Что им делать с вашими лыжами и коньками? А вариант моторной лодки или прогулочного катера в степях Казахстана, как Вам это? В общем, статейка ни о чём!
Марина Осиповна Малинина2024-06-15 16:07:23 - Марина Осиповна Малинина
Товарищи из Ташкента с удовольствием поделятся своим опытом решения этого вопроса, а мы с интересом почитаем. :-)))
А плавание, коньки, лыжи и лёгкая атлетика для основной части РФ самое доступное для `закалки и тренировки`.
Особенно если это давно доказано.
С интересом прочитала про владение саблей. Для многих республик , думаю, естественно заниматься конным спортом.
Интересно узнать об особенностях в разных областях России.
Владимир Николаевич Моисеев2024-06-16 15:49:52 - Владимир Николаевич Моисеев
Детский горнолыжный скипас от 24 тысяч
season.bigwood.ru/product/detskij-ski-pass/
Марина Осиповна Малинина2024-06-16 16:14:39 - Марина Осиповна Малинина
А обычные лыжи уже не подходят? В нашей школе всём хватает лыж.
И в детстве я с сопки каталась на обычных лыжах. Была трасса на 5 и 10км, начиналась прямо со школьного двора.
Ещё к санкам приделывали впереди конек- наш северный саночный спорт. Скорость приличная.
А на коньках по ручью .
Сейчас в деревне дети на пруду играют в хоккей.

Какие мудренные слова Вы знаете:-)))

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться



Вакансии для учителей









  Copyright © ПроШколу.ру 2007-2024. Все права защищены.   О проекте | Реклама | Статистика | Контакты | Translate
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу













Новые комментарии



Лето к осени идёт, А Рудбекия цветёт! Её затейливый наряд Согреет в непогоду сад. Галина Горлова Спасибо, Бронислав Петрович! До чего же красиво! 6771551-a3949665
Любовь Михайловна, поздравляю Вас и Ирину Анатольевну! очень хочется послушать вебинар, но еще на море. Запись где-то будет?
👍
Песни Арины нравятся моим воспитанникам Спасибо Алпа Олеговна за минус её песни для моих дошколят Мы давно хотели эту песню спеть!!
Галина Ефимовна , спасибо! Старалась )
🇷🇺





















 



http://www.roscomsport.com/

https://proshkolu.ru/user/robot/blog/568472/

https://roscomsport.com/

https://roscomsport.com/