|
Магомедарип Абакарович Алиев
Омолаживающие организм продукты
В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы. В меню вошли мощные антиоксиданты -
черный шоколад,
чай
и кофе.
Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.
Список также включает
я
блоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов - мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
|
| 2018-02-14 22:15:36 - Алевтина Петровна Монастырская Интересно. Запомнила. Спасибо! | | 2018-02-14 22:50:06 - Нина Михайловна ----- Спасибо за информацию. | | 2018-02-14 22:50:15 - Сергей Викторович Евсютин Многое из перечисленных в списке посадили на даче. | | 2018-02-15 00:07:52 - Надежда Станиславовна Чернышова Полезная информация | | 2018-02-15 01:18:10 - Александр Владимирович Серолапкин Много пить чаю нельзя.
Помимо полезных, там есть и вредные вещества:
танины (вяжуще-дубящие), оксалаты (камни в почках),
кофеин...
Не более 6 чашек в день.
Польза и вред черного чая. Сколько кружек чая можно в день?
Источник: http://meduniver.com/Medical/profilaktika/polza_i_vred_chernogo_chaia.html MedUniver | | 2018-02-15 04:37:24 - пользователь отключен Комментарий отключен модератором | | 2018-02-15 08:16:26 - Александр Владимирович Серолапкин Я недавно по глупости купил в магазине так наз. `рыжиковое масло`.
http://irinazaytseva.ru/zabytoe-ryzhikovoe-maslo.html
Гадость несусветная !
Но это на мой вкус.
Есть не могу, а выбрасывать жалко.
Отдал знакомым. Безвозмездно !
Если не понравится, - говорю, - сами выбросите.
Похоже, они ещё не пробовали. | | 2018-02-15 08:39:41 - Ольга Александровна Ладошкина Не знаю, какое Вы масло купили, Александр Владимирович, а я обожаю картошечку круглую (или капустку соленую с лучком) посыпать солью и полить рыжиковым маслом... Спасибо, что напомнили, а то я что-то давненько не брала его... Вкус детства! Правда, не всегда попадается хорошее. Фирмы разные.
| | 2018-02-15 09:09:56 - Александр Владимирович Серолапкин Нет, я употребляю только подсолнечное.
Из Саратовской области к нам привозят
вкусное нерафинированное разливное масло.
Льняное, кстати, тоже не нравится. | | 2018-02-15 10:08:48 - Александр Леонидович Ус Горчичное масло понравилось. Но тоже - на любителя. | | 2018-02-15 10:14:10 - Вера Ника Пинигина Даже на моей памяти, категории `полезных` и `вредных` продуктов несколько раз менялись на противоположенные. Поэтому, кушайте, что вам нравится. |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|