Даже предположить сложно, но где-то 20% всех подряд очевидных простудных заболеваний происходит в теплые летние дни. И до чего же бывает досадно, когда на улице ярко солнышко светит, а у тебя горло першит, длительное чихание, покашливание забивает, из носа льется. Кроме того, что ни одно холодное время без страшного ОРЗ, гриппа не обходиться, так каверзная простуда внезапно появляется о себе еще и в теплое время года. По наблюдениям врачей, большая часть моментов заболевания бронхитом, тонзиллитом, пневмонией, простудой приходится не на зиму, а конкретно летом. И, конечно, непредсказуемые летние простуды протекают дольше зимних, потому что в теплое время мы довольно часто опрометчиво относимся к начавшейся болезни, веря, что она в ближайшие дни сама пройдет, и нужное излечение начинаем со значительным запозданием.
Все понимают, что в летнюю пору, конкретно в немыслимую жару, очень просто схватить простуду, к примеру, перекупавшись в море, посидев под кондиционером, походив на сквозняке, промокнув под дождиком, промочив ступни ног, злоупотребляя холодными напитками, мороженным.
Опасность заполучить летнюю простуду поднимается в мгновение ока из-за квартирного ветра, купания в прохладной водной стихии, проглоченного в палящий зной мороженого, неверного использования кондиционера. А еще существует влажный купальный костюм, который не всегда можно без замедления переодеть, распахнутые настежь окна в машине, электрокондиционер, интенсивно работающий, покамест мы спокойно дремлем, образуя одновременно удобство и неоправданный сквозняк.
А в курсе ли вы, что почти что 200-250 различных бактерий могут спровоцировать простуду, которая, совершенно, возникает, в большинстве случаев, на фоне резкого охлаждения.
В зной наш организм смахивает на кипящий чайник, поэтому по приходу домой либо на свою работу, ладонь непосредственно тянется к охлажденному напитку или вкусненькому мороженому. И насколько сладостно рассесться под кондиционером и почувствовать его активное, свежее дуновение. Как кара за подобное легкомысленное поведение в ближайшие дни могут распространиться отличительные симптомы простуды: насморк, головная боль, першение в горле, покашливание, взлет температуры.
Как бы ни являлось в здании жарко, рекомендуется не забывать, что открытые окна по всему дому вызывают сквозняк, который скрытно, славно овевает упарившееся тело, и такое отличие температур "рушит" наш организм и все полностью приобретают простудное заболевание!
А увернуться от летних простуд, как, казалось бы, вовсе нетрудно, ведь достаточно не устраивать сквозняк, не плескаться в прохладной воде, не злоупотреблять кондиционером, не есть мороженое, не пить ледяных напитков!
Только это в летний период так фантастично!
Можно, несомненно, подступить с иной стороны к представленной проблеме, воспользовавшись народными рекомендациями.
Мороженное употреблять небольшими дозами, не торопясь, напитки выпивать малюсенькими глоточками, на несколько секунд задерживая их в ротовой полости.
Но когда нежданно-негаданно проявились первые, непредвиденные показатели простуды: першение в горле, жжение в носоглотке, кашель, слабость, легкая заложенность носа - нужно немедленно начинать активное лечение - частенько ополаскивать горло, пить больше теплой жидкости, подключать в рацион как можно больше разнообразных витаминизированных блюд, особенно, с витаминами С, Е, А
быстро вылечить кашель у ребенка. Эти и другие значимые витамины имеются в черной смородине, абрикосах, брокколи, печени, шпинате, крыжовнике, клубнике, моркови и так далее.
Повышайте иммунитет организма конкретно летом, прислушайтесь к рекомендациям, не болейте, ведь как только нехолодно, обязательно, необходимо всласть, благоразумно купаться, ходить за грибами, гулять на свежем воздухе, загорать, но никак не болеть!
Тэги:
простудное
