Будьте счастливы !
Что такое Международный день счастья?
Естественно, это день, когда нужно быть счастливым!
С 2013 года Организация Объединенных Наций отмечает
Международный день счастья для того,
чтобы признать важность счастья в жизни людей
во всем мире. В 2015 году Организация Объединенных Наций
приняла 17 целей в области устойчивого
развития, направленные на искоренение нищеты,
сокращение неравенства и защиту нашей планеты -
три ключевых условия, необходимых для достижения
благополучия и счастья.
Организация Объединенных Наций
предлагает всем людям, независимо от их возраста, а также всем учебным
заведениям, компаниям
и правительствам отметить 20 марта
Международный день счастья.
Всемирный доклад о счастье
Ежегодный Всемирный доклад о счастье
(World Happinness Report, 2018) содержит
рейтинг стран мира по уровню счастья
их населения. Авторы доклада сравнили
156
стран по шести показателям: уровень
дохода,
ожидаемая продолжительность жизни,
социальная поддержка, свобода, отношение
к коррупции и щедрость. Самой счастливой
страной мира признана Финляндия.
Доклад 2018 года имеет важное
нововведение - дополнительный рейтинг 117 стран по уровню
счастья иммигрантов.
http://www.un.org/ru/events/happinessday/
Счастье находится внутри нас, а не во
внешнем
мире. Существует три вида счастья:
счастье по причине нехороших событий;
счастье по причине хороших событий;
счастье без причины.
Первый вид счастья - это стратегия «от»,
то есть, чтобы улучшить свое состояние,
ощутить хоть какое-то количество
счастья, уйти
от плохого состояния, человек использует
алкоголь, наркотики, азартные игры,
телевизор,
переедание. Это способ временно
избавиться от
несчастья, получив дозу удовольствия.
Второй вид счастья - по причине хорошей,
то есть человек чувствует себя
счастливым,
потому что у него хорошие отношения,
хорошая
работа, материальное благополучие и т.д.
Это счастье зависит от внешних обстоятельств,
стоит им измениться и наше счастье
уходит
вместе с ними.
Что же касается счастья без причины, то
это как
раз то самое чувство, которое все мы
хотим
испытывать в жизни. Это настоящее
счастье,
нейрофизиологическое состояние
спокойствия
и благости, которое не зависит от
внешних
обстоятельств. Это счастье нельзя
сравнить
с бурной радостью все 24 часа в сутки,
нет,
будучи счастливы без причины, вы можете
испытывать и страх, печаль, гнев, но в
основе
всего будут лежать спокойствие и
благостность,
и все эмоции будут восприниматься
по-другому.
Когда вы счастливы без причины,
вы стараетесь перенести счастье на
внешние
обстоятельства, вы живете благодаря
счастью,
а не для счастья. Это принципиально
новая
идея.
Есть такое изречение: вы счастливы не
потому,
что все хорошо, все хорошо, потому что
вы
счастливы. Развить в себе состояние
счастья
без причины можно, нужно только начать
контролировать свои мысли, эмоции
и действия. И тогда появится состояние
легкости, бодрости, энергии и радости.
Это, конечно, только начало на пути к
счастью
без причины, но это очень интересный
путь,
к которому я вас призываю, а если нужно,
смогу
и поддержать вас на этом пути.
http://okultureno.ru/articles/3483-shag-k-mechte-schaste-ta-zhe-ptitsa-upustish-i-ne-poymaesh/
Счастья всем вам!
