|
|
|
|
Вячеслав Николаевич Доброхотов
Мой здоровый позвоночник.
|
Запуск видео
Если эта надпись не исчезнет через 30 секунд, пожалуйста нажмите сюда.
|
Лечебно - профилактическая гимнастика для позвоночника.
Автор: Доброхотов В.Н.
Источник: Собственное видео
|
Тэги: лечебная физкультура
|
| Участвует: | Планета Фитнес |
|
 | 2011-12-10 11:47:09 - Ирина Алексеевна Дубоносова
...спортзал на запись звука, как всегда, свой эффект дал. Видео очень эстетично. Отфотошопить бы ковр, да озвучку прилепить, тогда в любой спортзал в компанию контролирующих свой позвоночник можно вместо тренера это видео ставить.
Спасибо от всех и прямо- и непрямо-позвоночных. |  | 2011-12-10 11:50:44 - Ольга Викторовна Непомнящая
Как раз то, что нужно мне.Спасибо, полезные упражнения, несложно выполнять.
|  | 2011-12-10 12:06:12 - Вячеслав Николаевич Доброхотов
Все свои видео уроки я для этого и делаю...Ведь - не каждый учитель (тем более - если он в `возрасте`) может вместе с учениками такое `выделывать`....
А звук мы переделаем - это `черновой фрагмент` - писали - в основном видео картинку. Планирую еще кое-что положить `на полку` . |  | 2011-12-10 20:34:17 - Татьяна Павловна Афанасьева
Спасибо,Вячеслав Николаевич!Вы не могли бы заархивировать, чтобы скачать.Очень нужно.Заранее Вам благодарна! |  | 2011-12-10 20:39:18 - Ирина Владимировна Трошенкова
Поддерживаю просьбу Татьяны Павловны!И, конечно, спасибо! |  | 2011-12-30 07:26:27 - Татьяна Геннадьевна Ямскова
Уважаемый Вячеслав Николаевич! Здоровья Вам и творческих успехов! Хочу порекомендовать Вам все книги доктора Бубновского. Мышечный корсет вокруг позвоночного столба надо укреплять,а не кожу тянуть. Предложенные Вами упражнения -это разминка, но не тренировка. Проверено на собственном опыте. Просто у Бубновского очень хорошие и нестандартные упражнения для позвоночника, которые мы не используем на уроках. Я давала студентам - они в восторге. |  | 2012-01-02 23:23:58 - Анна Георгиевна Крамарова
Вячеслав Николаевич! Спасибо Вам! Творческих успехов! А мы будем стараться выполнять ваши рекомендации! | | 2012-01-12 10:51:47 - Вячеслав Николаевич Доброхотов
Отвечу сразу - для всех:
Видео `за - архивировал` - но выложить пока не могу - не тянет сеть...
Бубновского - читал...Но он врач - и имеет право на проведение лечебных сеансов - мы занимаемся - лишь профилактикой! Хотя кое - что взяли и у него....Поэтому - у нас - это `профилактическое занятие` - и наши дети тоже `в восторге`... `В восторге` остались и те участники областного семинара учителей, которые приобрели диск со всеми моими работами в данном направлении...
По данной методике уже работает группа учителей - как с моей школы - так и других - жалоб и претензий не возникало. |  | 2012-07-14 21:04:53 - Ольга Владимировна Лукина
|
Ольга Владимировна Лукина приглашает добавить этот материал в клуб "Планета Фитнес"
Приглашение принято
|
|
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
| |
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Валентина Васильевна, не везде так. Работали круглые сутки, смотря по погоде... В селе живу сразу после института с 1976 года... Насмотрелась вдоволь... Ну, и праздновали от души. Главный определить работать или праздновать - погода... А в СССР она везде разная в одно и то же время... Да и в этом году не до лесов: мороз -5 и ....СНЕГ всю ночь... Октябрьский район Оренбургская область, РАЙцентр (специально рай выделила)
Кстати, все майские дни галдели мотоблоки: орудия труда вскапывали частные огороды под картошку. И все были рады, что `до снега успели!`
Конечно, и скотину кормили-поили, выгоняли на улицу, пастись... дни для семьи пасти овец-коз и в праздничные дни. Пасли. Но и о празднике помнили. По окончании посевной в местном ДК и награды, и концерты, и танцы... От души. Не по приказу... Были `черные` дни, в земле и были праздники с ботинками и туфлями . Улыбаюсь, как увижу те клубные торжества (нас, молодых специалистов, даже домой на праздники не отпускали, находилось для нас, `белоручек` много чего. На уроках всегда учила детей всестороннему подходу к оценке событий. Любых.
▫ Антонина Алексеевна, в нашем возрасте достаточно сказать что жива и на своих ногах) Будьте живы и здоровы!
▫ В деревне никто не работал 1-го мая... все (или в большинстве) гуляли. На демонстрацию собирались с вечера - ветки с почками украшали искусственными цветами, утром - надували шары (бывшие большим дефицитом или жаль было денег на них) и всей семьей выходили из дома в парадных одеждах. Дети шли в школу. Родители шли на своё место работы, там формировались колонны, которые двигались к сердцу села - на площадь... с песнями и от чего-то хорошим настроением! По большому овалу общая колонна двигалась по площади. Когда какая либо организация приближалась к трибуне, её чествовали добрыми словами. Например : `Слава труженикам полей и ферм!`. Самой многочисленной колонной была школа. В репродуктор называли лучших учеников - отличников и сопровождающих нас - учителей.
После демонстрации - детям свобода, а взрослым - гульба.
Но мы - дети организовывали себя сами. Это был поход в лес, в горы - с сумкой с вареными яйцами, салом и молоком в бутылке. Запомнилось, что бутылка закрывалась самодельной пробкой из газеты. Не боялись никаких клещей... Если случалось, что цапнет - выкопаешь его и помажешь зеленкой (вечером).
ещё зароилось в голове множество моментов из нашего детства, которые наверняка были и вашей жизни, друзья. Но однозначно - не работали (отвечаю на вопрос Вадима Ивановича). Был праздник - у каждого свой.
▫ Вчера хоронили Сашу Дерендяева - моего ученика из первого выпуска, который состоялся 41 год тому назад. Саше , значит, на сегодня где-то 55 лет. В таком возрасте пошёл добровольцем на СВО. Мог бы, будучи прекрасным механизатором, технику на СВО ремонтировать, но пошёл на передовую штурмовиком. Правильным был очень. Настоящий патриот. Мама его Татьяна Арсентьевна так правильно воспитала. В классе, когда учился, был самым трудолюбивым и очень аккуратным: белая отглаженная рубашка, красный галстук - всегда, как на парад. Так жалко, что не увижу больше его никогда.(( В коллективе его звали Ленин - вот за просто так ТАК не назовут.
Саша Кондратьев
Работящий был человек.
Это комментарий к моей заметке в `Одноклассниках`.
Сегодня мне бывший агроном колхоза сказала: `На нём колхоз держался. Я даже не знаю, когда он спал. Днём на грузовой машине работал, на зернотоке оператором трудился, ночью сторожем в гаражах, параллельно машины ремонтировал.` И это не преувеличение - так и было!
И честь, и совесть у людей есть. Никто никуда не побежал из деревень, в отличие от богемы, а многие пошли добровольцами на СВО. И я горжусь своими учениками.
▫ Файл не скачивается.
Файл не скачивается.
▫ Понравились законы.
Особенно дополнение студентов и армейская аксиома.
|
|
|
|
|
