Рекомендации

            Рекомендации   родителям:      

Как помочь ребенку сказать « НЕТ»

                       Чтобы стать преуспевающими в жизни:                                                *дети должны научиться эффективно общаться;

* уметь действовать в коллективе и выбирать друзей .

Как можно поощрять ребенка к откровенности и оказывать на него влияние?

Прием первый .                                                                   Постарайтесь показать вашему ребенку, что вы его понимаете. Иногда этот прием называют « отраженным выслушиванием». Он состоит из трех частей:

- демонстрируйте ребенку, что вы слышите, что он говорит ( например, словами « ДА», « УГУ», вопросами « А ПОТОМ?», « ЧТО ЖЕ ?» и так далее);

- позвольте ребенку выражать его собственные чувства;

- докажите, что правильно поняли его рассказ или сообщение ( например, пересказав суть).

Прием второй .                                                                   Внимательно следите за лицом ребенка. Часто дети уверены, что успешно скрывают свои эмоции ( грусть, досаду, нетерпение…), но дрожащий подбородок, блеск глаз, сдвинутые брови скажут вам иное. Когда слова не соответствуют  « Языку тела», всегда полагайтесь на « Язык тела».

Прием третий .                                                                        Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это могут быть ваши улыбки, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к детской руке .

Прием четвертый .      Выбирайте правильный тон для ваших ответов. Помните, что тон голоса связан со смыслом ваших слов. Не отвечайте безапелляционно и саркастично – дети могут расценить это как пренебрежение к своей личности.

Прием пятый .       Используйте одобрительные фразы для поддержания разговора и показывайте вашу заинтересованность в нем. Для этого подойдут короткие фразы, отражающие ваше эмоциональное отношение к обсуждаемой теме, например: « Вот это да!», « Да ну, не верю!» и тому подобное.

                Рекомендации   родителям      

                       СДЕЛАЙ ШАГ

Вы заинтересованы во взаимопонимании с подростками, поэтому:

·        признаете сложность проблем, с которыми сталкивается ребенок;

·        уделяете больше внимания его достижениям, а не промахам;

·        помогаете ему сформировать позитивное представление о себе. Для этого чаще говорите ему о том, что вам нравится в его характере, например, смелость, общительность, остроумие…

·        говоря об ошибке, старайтесь показать ее ценность как попытки;

·        говоря о результатах, избегаете сравнений с другими;

·        прислушиваетесь к мнению людей, которым ребенок доверяет;

·        читаете литературу о психологии и физиологии подростка;

·        способны откровенно говорить с ребенком о жизни и смерти, дружбе и предательстве, об отношениях мужчины и женщины;

·        готовы поделиться собственным опытом взросления, рассказать о своих тогдашних чувствах, мечтах, идеалах, даже если сегодня они кажутся вам смешными или ошибочными;

·        вы разносторонний человек, у вас есть друзья, хобби, иные интересы помимо заботы о хлебе насущном; у вас есть иная шкала ценностей растущей личности, чем отметки ученика в классном журнале.    

                              Рекомендации   родителям      

                               Восемь рецептов повышения самооценки.

              Рекомендации   родителям      

                         Шесть рецептов избавления от гнева

            Рекомендации   родителям    и   

                                                      обучающимся

           Рекомендации по    регулированию конфликтов.

·        Соревнование   ( соперничество), наименее эффективный, но наиболее часто используемый способ поведения в конфликтах, выражается в стремлении добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;

·        Приспособление, означающее, в противоположность соперничеству, принесение в жертву собственных интересов   ради,   другого;

·        Компромисс как соглашение   между участниками   конфликта,   достигнутое путем взаимных уступок;

·        Уклонение ( уход), для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции и достижению собственных целей;

·        Сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон .

                 Пути решения конфликта

·         Определить интересы сторон в конфликте:                                                        - Почему они этого хотят?                                                                                       – В чем заключаются их опасения?

·        В чем проблема?                                                                                                        – Что именно они обсуждают?

·        Дайте противоположной стороне возможность выразить свои чувства.

·        Расскажите всем, что вы хотите.

·        Прислушайтесь к тому, что хотят другие.

·        Обсудите препятствие.

·        Найдите общую цель.

·        Будьте открыты.

·         Придите к общему согласию:                                                                                   - Как мы это сделаем?

·        Обсудите пути и вынесите решение.

              Рекомендации взрослым   по развитию эффективных навыков и    стиля    общения.

1.     Проводить индивидуальные беседы на различные темы, например              « Что я знаю о себе?»…

2.     Взрослые должны уважать мнение подростка, выслушивать его, и на основе этого высказывать свою точку зрения, стараясь убедить, доказать, при этом не обрывая подростка.

3.     Обратить внимание   на такт,   взрослого: необходимо показать, что, уважаете мнение подростка, но вы недовольны отдельными поступками, действиями. Подростка необходимо учить анализировать свои суждения, правильно оценивать ситуацию.

4.     Обратить внимание на стиль общения педагогов.

5.     Не проявлять приказного тона, окрики по отношению воспитанников.

6.     Устанавливать доверительные отношения с каждым учеником, учитывать индивидуальные особенности, положение ребенка   в коллективе, в группе.

7.     При решении различных вопросов учитывать возрастные особенности обучающихся.

8.     Педагог должен осуществлять « педагогику сотрудничества», которая предполагает отношения взрослого и ребенка, строящиеся на взаимном уважении, учет интересов, стремлений, соблюдение прав ребенка.

9.      Общение строится на основе   не только, при   выполнении каких либо поручений или заданий, но стараться больше рассказывать об окружающем мире, сообщать новые знания, затрагивать вопросы взаимоотношения людей и т.п.

10.                       Расширять круг общения- встречи, действия в разнообразных   ситуациях, поступки, способствует приобретению социального опыта детьми, развитию их личности, помогает взаимодействию внутри группы воспитанников.

11.                        Развивать дружественные отношения между воспитанниками в одном учреждении, при этом давать возможность расширять круг партнеров по общению.

12.                        Педагог должен учить детей правильному стилю общения.

Рекомендации родителям по обеспечению   

     развития     доверия подростка.   

    Необходимо доверять личности, а именно: предоставив ему пространство для жизни, для его ошибок, для собственного опыта, развитию самостоятельности:

1.     Общаться друг с другом (общения нет, то вы отдаляетесь друг от друга);

2.     Умейте внимательно выслушивать   мнение подростка, с пониманием не перебивая и не настаивая на своем;

3.     Рассказывайте им о себе – пусть они знают, что вы готовы поделиться с ними;

4.     Будьте тверды и последовательны, не выставляйте условия, которые не можете выполнить. Личность должна знать , что   от вас ожидать;

5.     Будьте рядом по возможности- личность должна понимать, что дверь к вам открыта, и всегда   есть возможность поговорить и побыть с вами;

6.     Старайтесь все делать вместе: планировать общие дела, развивать интересы личности, уметь дать альтернативу, если вдруг предстоит сделать выбор;

7.     Общайтесь с его друзьями: подросток часто ведет себя тем или иным образом, находясь под влиянием окружения;

8.     Дети – это лицо родителей.   Положительные примеры   важны для развития личности;

9.     Помните, что Личность нуждается в вашей поддержке: помогите ему поверить в свои силы;

10.                        Не запугивайте! Они   могут вам перестать верить.

      Правила эффективного общения                                    

           (рекомендации взрослым).

1.     Слушая подростка, дайте понять и прочувствовать, что вы понимаете его состояние, чувства связанные с тем или иным событием, о котором он вам рассказывает:

2.     Для этого выслушайте подростка, затем своими словами   

    повторите то, что он вам рассказывал, и вы убьете трех зайцев:

  - подросток убедится, что вы его слышите и слушаете;

  - подросток сможет услышать самого себя, как бы со стороны    

      и лучше осознать свои чувства;

  - подросток убедиться, что вы его поняли правильно.

3. Следите за мимикой и жестами, анализируйте их:

  - дрожащий голос, подбородок;

  - блестящие глаза;

 Если слова и мимика не совпадают, отдайте предпочтение мимике, выражению лица, позе, жесту, тону, голоса;

3.     Поддерживайте и подбадривайте подростка без слов.

- улыбайтесь;

- обнимайте;

- кивайте головой;

- сотрите в глаза;

- возьмите за руку.

     4. Следите за тем, каким тоном вы   отвечаете на вопросы подростка. Ваш тон « говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым.

     5. Поощряя подростка,   поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает.

   Рекомендации обучающимся

            В общении никогда:

*Не оправдывайте себя!( меня не ценят..).

*Не снимайте с себя   ответственности!

*Будьте искренни!

*Будьте справедливы!

          *Считайтесь с чужим мнением!

* Не бойтесь говорить правду!

*Будьте естественны в общении!

*Не бойтесь правды, высказанной в ваш    

    адрес!

*Анализируйте свои отношения с людьми.

                    Причины разлада общения

·       Неопределенность в выражении своих   мыслей и мнения;

·       Неумение слушать собеседника;

·       Общение без обращения внимания на собеседника;

·       Обман доверия в общении;

·       Проявление в общении негативных качеств характера, которые ставят собеседника   в затруднительное положение;

·       Явное непонимание друг друга в общении.

                       Рекомендации   подросткам                               

                             ( саморазвитие   личности ).                                                                                                                   

       * Роль эмоционально-волевых качеств характера человека в его жизни.                                                     

               Как же стать человеком, способным в полной мере реализовать свой потенциал?           

                      1. Не бойтесь принимать решение и доводить его до конца.                                         

                      2 . Сохраняйте работоспособность, заряд творчества и разумного риска.

          3. Ищите в себе положительное и демонстрируйте его.

          4. Не будьте самонадеянны и не бойтесь задавать вопросы.

          5. Ищите в себе интерес к различным делам и пробуйте себя в них.

          6. Не упускайте мгновения удачи.

          7. Не предъявляйте к себе невыполнимых требований, но при этом стремитесь к  

             покорению новых высот.

          8. Прислушивайтесь к себе и изучайте себя. Это даст вам силы к движению вперед.

          9. Четко определяйте свои достоинства и недостатки. Это способствует успеху.

          10. Научитесь радоваться каждому прожитому дню и учитесь извлекать уроки из  

                прожитого дня.

          11. Любите друзей, подруг, взрослых, и они ответят тем же.

                                Эмоционально-волевые качества

·          Если же вы хотите изменить отношение и настроить себя к чему-либо, необходимо:

1.Изменить свое отношение к миру и окружающим, от этого вы только выиграете.

2.Тренируйте и контролируйте свои эмоционально-волевые качества.

3.Проявляйте такие качества, как гибкость, доброта, снисходительность.

                             Развитие   эмоционально- волевые качеств.                                                 1.Осознание цели.

 2.Стремление к ее достижению.

 3.Осознание путей достижения цели.

 4.Осознание подкрепляющих мотивов своего желания достичь цели.

 5.Борьба мотивов достижения цели.

 6.Выбор решения.

 7.Осуществление решения.

                 Преодоление самого себя.

* Умение приказывать себе, заставить себя – это умение, которое нуждается в постоянной тренировке:

1.       Критично относись к себе и своим умениям!

2.       Умейте рационально распределять свое время между своими учебными занятиями, увлечениями и друзьями.

3.       Если в ваших поступках много безответственности,   и вы иногда понимаете, что делаете неверно, спохватываетесь, но вашей энергии хватает ненадолго --- УМЕЙТЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ!

4.       Если в вашей жизни много поражений, которые связаны не только с определенными обстоятельствами, но в большей степени с вашей неорганизованностью и безволием: БОРИТЕСЬ И   ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ!

5.       Боритесь с собственной ленью и страхом.

6.       Анализируйте свои поступки и свое поведение.

7.       Умейте преодолевать   собственные   соблазны.

8.       Не позволяйте другим людям или страстям властвовать над собой.

               9.    Ищите друзей, которые не бояться сказать вам правду ( не ищите сочувствия   и                                       

                    жалости).

                        Рекомендации   подросткам                                

                        ( самовоспитание личности).

Самооценка – это мнение человека о самом себе, сформировавшиеся в результате сравнения с другими людьми.

1.       Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах и сформулируйте свои цели.

2.Проанализируйте свои жизненные планы и оцените их с точки   

    зрения сегодняшнего дня.

3.Всегда помните о былых успехах, пусть даже самых маленьких.

     4.Чувство вины и стыда не помогает добиваться успеха.

 5.Критикуйте себя, но при этом ищите в этой критике положительные аспекты.

     6.Смотрите на себя и других реальными глазами.

7.Не позволяйте другим людям критиковать вас как личность.

  8.Помните, иногда поражение – это удача.

9. Если рядом с другими людьми вы чувствуете собственную неполноценность, не тратьте время на этих людей.

10.Позволяйте себе общаться с собой наедине.

     11.Будьте открытыми для общения с людьми.

12.Старайтесь хвалить себя за успешные дела раньше, чем будут

           хвалить другие люди.

     13.Помните! Вы не сами по себе!

      14.Вы воплощение надежд других людей и поэтому должны   

             бороться с любыми препятствиями на своем пути.

                        Рекомендации.

          Как избежать конфликтов.

·        Старайтесь быть терпимыми к чужим недостаткам.

·        Прислушивайтесь к чужому мнению.

·        Уважайте не только свои интересы, но и интересы окружающих.

·        Старайтесь уделять больше времени общению с родными и друзьями.

·        Будьте искренни и открыты с окружающими.

·        При общении с другими людьми говорите просто и ясно, иначе может возникнуть второй, неправильный смысл ваших слов.

·        В каждом недоразумении есть доля и вашей вины. Честно и откровенно признайте ее.

·        Предъявляйте окружающим адекватные требования.

·        Для того, что бы хорошо узнать человека, надо хорошо знать себя.

·        Чтобы понять другого человека нужно посмотреть на ситуацию его глазами.

·        Чаще улыбайтесь людям.

·        Доверяйте людям, ведь в каждом человеке есть ростки добра и порядочности.

·        Помните, что по одежке встречают, а по уму провожают.

·         Старайтесь решить конфликтную ситуацию миром.

·         Если сложилась конфликтная ситуация, то постарайтесь найти в ней положительные стороны, относитесь к ней с юмором