|
|
|
МАТЕРИАЛЫ
| ▫ | ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ |
| | ▫ | М Е Т О Д И Ч К А |
| | ▫ | П П Р среда ДОУ |
| | ▫ | мониторинг и контроль |
| | ▫ | воспитателю старшей группы |
| | ▫ | планирование |
| | ▫ | психолого-педаго- гический САКВОЯЖ |
| | ▫ | И К Т |
| | ▫ | библиотека педагога |
| | ▫ | ПРОГРАММЫ. КУРСЫ |
| ▫ | к аттестации педагога |
| | ▫ | портфолио шаблоны |
| | ▫ | документы |
| ▫ | детский сад-семья |
| | ▫ | СОВЕТЫ - родителям |
| | ▫ | АЛЬБОМ, портфолио |
| | ▫ | МАЛЫШ В СЕМЬЕ |
| ▫ | детский сад-школа |
| | ▫ | для родителей |
| | ▫ | ПРЕДШКОЛА и ШКОЛА |
| ▫ | КАЛЕНДАРЬ событий |
| | ▫ | ДЕНЬ знаний.ШКОЛА |
| | ▫ | ДЕНЬ воспитателя |
| | ▫ | ДЕНЬ ПОБЕДЫ |
| | ▫ | ДЕНЬ ЗЕМЛИ |
| | ▫ | книги и библиотеки |
| | ▫ | 1 АПРЕЛЯ!!! |
| | ▫ | День семьи - 15.05; 08.07 |
| | ▫ | день защиты детей |
| | ▫ | ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ |
| | ▫ | 8 марта, день МАТЕРИ |
| | ▫ | 14 ф е в р а л я |
| | ▫ | 23 ф е в р а л я |
| | ▫ | М А С Л Е Н И Ц А |
| | ▫ | Н О В Ы Й Г О Д ! ! ! |
| | ▫ | РОЖДЕСТВО |
| | ▫ | 4 Н О Я Б Р Я |
| | ▫ | СВЕТЛАЯ П А С Х А |
| | ▫ | КРЕЩЕНИЕ |
| ▫ | Р А З В И В А Ш К А |
| | ▫ | 1.вся дошкольная ПРОГРАММА |
| | ▫ | 2.СОЛНЕЧНЫЕ СТУПЕНЬКИ |
| | ▫ | 3.школа семи Гномов |
| | ▫ | 4.занимательная математика |
| | ▫ | 5.И Г Р О Т Е К А |
| | ▫ | 6.РАСКРАСКИ, прописи, штриховка |
| | ▫ | 7.азбука, грамота, чтение |
| | ▫ | 8.РЕЧЬ, ОБЩЕНИЕ |
| | ▫ | 9.английский - детям |
| | ▫ | 10.ИГРЫ самоделки |
| | ▫ | 11.детская мастерская |
| | ▫ | 12.РАННИЙ ВОЗРАСТ |
| | ▫ | 13.художественное творчество |
| | ▫ | 14.мир вокруг, труд |
| | ▫ | 15.МУЗЫКА |
| | ▫ | 16.БЕЗОПАСНОСТЬ |
| | ▫ | 17.ФИЗ.РАЗВИТИЕ |
| | ▫ | 18.ЗДОРОВЬЕ |
| | ▫ | 19.Т Е А Т Р |
| | ▫ | 20.библиотека детям |
| | ▫ | 21.развлечения, досуг |
| | ▫ | 22.МУЛЬТФИЛЬМЫ |
| | ▫ | 23.позавательно-- исследовательская деятельность |
| | ▫ | 24.тесты, диагностика |
| | ▫ | 25. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ |
| | ▫ | 26. ДНИ НЕДЕЛИ |
| | ▫ | 27. патриотическое воспитание |
| | ▫ | 28.ПРАВА РЕБЁНКА |
| ▫ | Л О Г О П Е Д И Я |
| | ▫ | игровой материал |
| | ▫ | Логопедический кейс |
| ▫ | тематические дни |
| | ▫ | РОДИНА, СТОЛИЦА |
| | ▫ | К О С М О С |
| | ▫ | ПРОФЕССИИ |
| | ▫ | Т Р А Н С П О Р Т |
| | ▫ | СПОРТ |
| | ▫ | ОДЕЖДА, МЕБЕЛЬ |
| | ▫ | И Г Р У Ш К И |
| | ▫ | ЧЕЛОВЕК.ДОМ. |
| ▫ | МИР ПРИРОДЫ |
| | ▫ | 1.ВРЕМЕНА ГОДА |
| | ▫ | 2.домаш. животные |
| | ▫ | 3.дикие животные |
| | ▫ | 4.овощи, фрукты, ягоды, цветы, грибы |
| | ▫ | 5.П Т И Ц Ы |
| | ▫ | 6.н а с е к о м ы е |
| | ▫ | 7.деревья, растения |
| | ▫ | 8.ПОДВОДНЫЙ МИР |
| | ▫ | 9.необычный мир |
| | ▫ | 10.ПРИРОДА |
| | ▫ | 11.атлас животн. мира |
| | ▫ | 12.озеро Байкал |
| | ▫ | 13. ЦВЕТЫ |
| | ▫ | 14.ЭКО-ЗАНИМАТИКА |
| ▫ | КОПИЛКА ПЕДАГОГА |
| | ▫ | 1.грамоты, дипломы |
| | ▫ | 2.шаблоны для презентаций |
| | ▫ | 3.РАМКИ. БИРКИ. |
| | ▫ | 5.А Л Ф А В И Т оформительский |
| | ▫ | 6.мир знаков, цифр |
| | ▫ | 7.фоны для буклетов |
| | ▫ | 8.О Ф О Р М Л Е Н И Е |
| | ▫ | 9. детские медали |
| | ▫ | принты для творчества |
| ▫ | ДЕТИ - НАШЕ В С Ё ! |
| | ▫ | детский гороскоп |
| | ▫ | Детский Д Рождения |
| | ▫ | МИЛЫЕ ДЕТКИ |
| ▫ | РУКОДЕЛИЕ. ПОДАРКИ |
| | ▫ | идеи упаковки |
| | ▫ | душевные мелочи |
| | ▫ | МИЛЫЕ ПОДУШЕЧКИ |
| | ▫ | конвертики, закладки |
| | ▫ | СЕРДЕЧКИ |
| | ▫ | К А Н З А Ш И |
| | ▫ | домашний вернисаж |
| ▫ | ВЯЗАНИЕ |
| | ▫ | пледы, одеяло |
| | ▫ | блузы, топы, жилеты |
| | ▫ | Ш А П О М А Н И Я |
| | ▫ | обувь для деток и взрослых |
| | ▫ | ПРИХВАТОЧКИ |
| | ▫ | варежки, митенки |
| | ▫ | креативное вязание |
| | ▫ | Ж У Р Н А Л Ы |
| | ▫ | ВОРОТНИЧКИ |
| | ▫ | шали, шарфы, пончо, накидки, манишки |
| | ▫ | ВОЛШЕБНЫЙ крючок |
| | ▫ | АЗБУКА ВЯЗАНИЯ |
| | ▫ | НОСОЧКИ |
| ▫ | резиденция дачника |
| | ▫ | Я Г О Д Ы |
| | ▫ | О В О Щ И |
| | ▫ | ДАЧНЫЕ ИДЕИ |
| | ▫ | МОИ ЦВЕТЫ |
| ▫ | П О Г Р Е Б О К |
| | ▫ | с л а д о с т и |
| | ▫ | о в о щ и |
| | ▫ | `солянка рецептов` |
| ▫ | Ш К А Т У Л О Ч К А |
| | ▫ | МИР СМАЙЛИКОВ |
| | ▫ | РАМКИ, БАГЕТЫ |
| | ▫ | И М Е Н А |
| | ▫ | М О Н Е Т Ы |
| | ▫ | муз. поздравления с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ |
| | ▫ | Ф У Т А Ж И |
| | ▫ | СОЛНЕЧНЫЙ ДРАЙВ |
| | ▫ | ФОНЫ, ОБОИ |
| | ▫ | КЛИП - АРТ |
| | ▫ | шуточные дипломы |
| ▫ | ВКУСНО ЖИТЬ! |
| | ▫ | Выпечка, сладости, десерт |
| | ▫ | ЧУДО - ТОРТИКИ |
| | ▫ | СЕРВИРУЕМ СТОЛ |
| | ▫ | вкусняшки - ДЕТЯМ |
| | ▫ | домашняя кухня |
| | ▫ | праздничный стол |
| | ▫ | домашний ресторан |
| | ▫ | декорирование блюд |
| | ▫ | ВСЁ о САЛЕ |
| ▫ | Р А З Н О Е |
| | ▫ | ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ |
| | ▫ | П Р А В О С Л А В И Е |
| | ▫ | ПЛАНЕТА ПОЗИТИВА |
| | ▫ | МИР ИСКУССТВА |
| | ▫ | ЭНЦИКЛОПЕДИЯ |
| | ▫ | А Й Б О Л ИТ |
| ▫ | ДЛЯ БЛОГОВ... |
| | ▫ | КОМЕНТАРИИ, ПОЖЕЛАНИЯ.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ольга Николаевна Козина
полезные свойства малины
|
|
| 
|
Все, даже самые маленькие дети, знают, какая же малина сочная и вкусная ягода. Увы, далеко не каждый человек знаком с ее свойствами, многие считают, что ее можно использовать лишь для лечения простуды и гриппа.
Малина пришла к нам еще с давних веков, уже наши предки знали об ее целебных свойствах и с удовольствием использовали это природное лакомство в рецептах народной медицины. Эта ягода существует разных сортов и даже цветов, однако независимо от всего она невероятно полезна, особенно, если уже немного перезрела.
Малина обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, а также способна уменьшить высокое давление и уровень вредного холестерина в крови. Эти ягоды часто применяют для борьбы с заболеваниями ЖКТ и запорами. Она может прекрасно справиться с кашлем и простудными заболеваниями, и обладает потогонным эффектом. Малина положительно воздействует на метаболизм и улучшает аппетит. А благодаря огромному содержанию в ней железа, эта ягода может помочь победить анемию. Медики рекомендуют употреблять больше малины людям, перенесшим инсульт или инфаркт, поскольку благодаря своим удивительным свойствам ягода способна укрепить стенки сосудов.
Малину необходимо употреблять по максимуму, то есть, как только начинается сезон, кушайте ее столько, сколько захотите. Лучше всего съедать свежие ягодки, самостоятельно сорванные с куста. Ученые считают, что человек должен съедать за лето не менее 2 килограммов свежей малины.
Чтобы вылечить ангину или другое заболевание, вам потребуется всего лишь заварить 200 грамм малины полулитром кипятка и оставить на 30-40 минут настаиваться. Во время заболеваний этот напиток следует пить по одной кружке через каждые пару часов. Это средство не только за считанные дни вылечит вас от многих болезней, но и поможет сбросить лишний вес.
К сожалению, какой бы полезной малина не была, у нее, как и у других продуктов, имеются противопоказания. Эти ягоды не стоит употреблять людям, имеющим заболевания почек и печени, подагру. Также тем, кто страдает от язвенной болезни и гастрита в периоды обострения необходимо отказаться от малины, поскольку в ней содержится достаточно много грубых волокон. Безопаснее употреблять малиновый сок, наполовину разбавленный водой.
А всем остальным можно лакомиться этой ягодкой сколько угодно!
|
|
Вакансии для учителей
|
|
