Одна из важных проблем для родителей будущих первоклассников – как экипировать
своего ребёнка.
Гигиенисты правильно считают, что детской одежде следует быть лёгкой, мягкой,
рационально сконструированной. Самочувствие ребёнка в большой степени зависит
от свойств материалов, из которых изготовлена одежда, особенно первый слой,
контактирующий с кожным покровом. Лучшие ткани для изготовления детского белья
– хлопчатобумажные. Возможны также натуральный шёлк и шерсть, а из синтетики –
вискоза. Изделия из нейлона, капрона и других искусственных волокон желательно
исключить.
Не менее важно правильно подобрать обувь ребёнку. Стопа ребёнка, образованная
хрящами, может легко деформироваться, поэтому обувь не должна её сжимать,
нарушая крово- и лимфообращение, препятствуя естественному росту ноги. Покупая
обувь, помните: длина следа должна быть больше стопы – в носочной части, перед
пальцами необходим припуск в 10 мм.
Важное значение для правильного развития и роста ноги имеет подошва. Небольшой
каблук обязателен. Его высота для дошкольников составляет 5-10 мм, для
школьников 8-12 лет – не менее 20 мм.
Не последнее место в экипировке будущего первоклассника занимает вопрос о том,
в чём носить школьные принадлежности. Что выбрать: портфель, сумку с плечевым
ремнём или ранец? Наш совет – ранец или модный у детей и подростков рюкзачок.
Ранец или рюкзачок на спине позволяет равномерно распределять нагрузку,
освобождает руки. Выбирая покупку, обращайте внимание не только на красоту и
яркость. Лучше выбрать лёгкий, прочный, с водоотталкивающей пропиткой или
покрытием ранец (рюкзак). Подкладка должна быть из легко моющегося материала.
Очень важно, чтобы задняя стенка была плотной, хорошо прилегающей к спине,
«держала» позвоночник, не давая ему искривляться. Плечевые ремни должны
регулироваться по длине, ширина их не должна быть менее 3,5-4 см.
