|
|
|
МАТЕРИАЛЫ
| ▫ | Математика |
| | ▫ | Для уроков |
| | ▫ | Диагностические, тренировочные, контрольные работы |
| | ▫ | Подготовка к экзамену |
| | ▫ | Внеклассные мероприятия |
| | ▫ | ТПК по математике |
| | ▫ | Программы, стандарты, УМК |
| | ▫ | Кабинет математики |
| | ▫ | Конкурсы, дистанционные олимпиады |
| | ▫ | Проекты.Рефераты. Исследования |
| | ▫ | Справочники.Учеб- ные пособия. Книги. |
| | ▫ | Сайты |
| | ▫ | Видео |
| | ▫ | Ученые-математики |
| | ▫ | Математики - педагоги |
| | ▫ | Таблицы по математике |
| | ▫ | Методическая газета `Математика` |
| | ▫ | Шаблоны |
| | ▫ | картинки на математическую тему |
| | ▫ | Ребусы |
| ▫ | Портфель бывшего завуча |
| | ▫ | Посещение уроков завучем.Анализ урока. |
| | ▫ | Справки по ВШК |
| | ▫ | Школьные локальные акты |
| | ▫ | План работы ... |
| | ▫ | В помощь молодому учителю :-) |
| | ▫ | Методики. Работа с педкадрами |
| | ▫ | Сайты |
| | ▫ | Конкурсы |
| | ▫ | В закладки.. |
| | ▫ | Нормативно-право- вые документы и методические письма |
| | ▫ | Бланки |
| | ▫ | Техника чтения |
| | ▫ | Курсы повышения квалификации |
| ▫ | Классный руководитель |
| | ▫ | Классные часы |
| | ▫ | Праздники |
| | ▫ | Диагностика |
| | ▫ | Документация |
| | ▫ | Родительские собрания |
| | ▫ | Анализ воспитат. мероприятий, воспитат. работы |
| ▫ | Руководство РМО учителей математики |
| | ▫ | Рекомендации руководителю МО |
| | ▫ | Документы образования |
| | ▫ | Сайты образования |
| | ▫ | Шаблоны для отчетов по ГИА |
| ▫ | ШМО |
| | ▫ | Олимпиадные `бумажки` |
| ▫ | Всячинка |
| | ▫ | Стихи |
| | ▫ | Музыка |
| | ▫ | Картинки |
| | ▫ | Не для мужчин |
| | ▫ | Сайты(разное) |
| | ▫ | Кухня |
| | ▫ | Льготная пенсия |
| | ▫ | Прошкольники |
| | ▫ | Фоторамки, фото-онлайн |
| | ▫ | Видео, кино. Онлайн, скачать. |
| | ▫ | Строительство, ремонт |
| | ▫ | Библиотеки |
| | ▫ | Журналы |
| ▫ | Методическая папка |
| | ▫ | Аттестация |
| ▫ | Компьютерные программы |
| ▫ | Бабушкин сундучок |
| | ▫ | Сайты |
| | ▫ | Видео |
| | ▫ | Сказки |
| | ▫ | Мультфильмы, фильмы |
| ▫ | Моя помощь |
| ▫ | Скачивание видео |
| ▫ | 1 |
| ▫ | Создание сайта |
| ▫ | Комп |
| | ▫ | Paint.NET |
| | ▫ | Power Point |
| | ▫ | Word |
| | ▫ | Nero |
| | ▫ | Защита от вирусов |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ольга Андреевна Бельская
Планирование рациона 0.04
|
|
| |
|
Планирование рациона 0.04 - Пища основной источник получения энергии и строительного материала для формирования сложной структуры человеческого организма. Рациональное питание в сочетании с трудом и систематическими занятиями физической культурой обеспечивают надлежащий обмен веществ, делают человеческий организм крепким, выносливым и невосприимчивым к различным видам заболеваний. При правильном питании человек в течение долгих лет жизни сохраняет нормальную трудоспособность, высокую духовную и умственную активность, бодрость и жизнерадостность. Таким образом, рациональное питание представляет собой биологический процесс, благодаря которому живой организм поддерживает материальное и энергетическое равновесие. Для того чтобы пища принесла максимальную пользу при наименьших затратах, необходимо иметь научно обоснованное представление о ценности составных элементов пищевых продуктов. Калорийность пищи определяется количеством тепловой энергии, которое может дать грамм того или иного пищевого продукта при сгорании его в организме, Энергия, выделяемая пищей, измеряется в килокалориях. Одна калория равна количеству тепла, необходимого для нагревания одного литра воды на один градус. Высококалорийное питание бывает не только полезным, но и в ряде случаев вредным. Особенно вредно оно сказывается при незначительных физических нагрузках и недостаточной мышечной деятельности человека. Потребление высококалорийной пищи в больших количествах способствует ожирению и развитию раннего атеросклероза.
Автор: Илья Ковалев
Источник: http://freesoft.ru/?id=679315
|
|
Вакансии для учителей
|
|
