| 
| 
Суггестивная терапия объединяет группу методов для устранения телесных и психических нарушений. Этот лечебный эффект достигается за счет применения внушения. При этом оказывается целенаправленное влияние на функциональные нарушения, вегетативные нарушения, состояния напряжения, а также телесные недуги (например, боль). Состоит в том, что пациенту передают в форме устного сообщения правильные установки. Суггестивные формулировки описывают состояние, которое должно быть достигнуто, при этом они должны быть только в позитивной форме - не допускается использование отрицательных языковых конструкций (правильная формулировка - `курение безразлично`, но не `курить больше не хочется`). Наиболее эффективна при нарушениях концентрации, памяти, сна, обучения, а также при фобических страхах, скованности, тиках, мигрени [И. Кондаков. Психологический словарь, 2000 г.].
Виды суггестивной терапии:
- гипноз,
- убеждение,
- аутотренинг.
В психологической практике внушение адресуются самому себе.
Из методов самовнушения наибольшее распространение получил метод французского аптекаря Куэ (Coue E.,1857 - 1926). Человеку при этом предлагаются несколько раз в день внушать себе лечебные формулы типа - `с каждым днем мне становится всё лучше и лучше`. Куэ также показал целесообразность положительного самовнушения (`я здоров`) взамен отрицательного (`я не болен`).
Широкое распространение среди приемов самовнушения получила методика французского аптекаря Куэ (Coue E., 1857-1926), названная им школой самообладания путем сознательного самовнушения. Нередко целебное действие разных лекарств, которые он продавал в своей аптеке, он не мог обосновать физиологически и объяснял силой воображения больных. Он стал учиться технике внушения и гипноза у Льебо (Liebault А. А.) и Бернгейма (Bernheim Н.), а в 1910 г. открыл в Нанси собственную клинику, где лечил по своей методике. Об этой методике он читал лекции на родине и в Англии, которые позднее издал небольшой книгой. Куэ заметил, что даже довольно внушаемый человек невосприимчив к внушению, если противится ему и не претворяет его в самовнушение. Главный тезис неонансийской школы, во главе которой стояли Куэ и Бодуэн (Baudouin Ch.): нет внушения, есть только самовнушение. Куэ стал учить своих пациентов, называя их учениками, поскольку не был врачом, сознательно пользоваться самовнушением, этой врожденной силой природы. Прежде всего (что представляется чрезвычайно важным для терапевтического успеха) он убеждал ученика в силе самовнушения несколькими приемами: выпрямившись, вообразив себя доской, сохранив подвижность лишь в голеностопных суставах, ученик внушал себе падение назад, вперед (Я падаю назад, Я падаю вперед); скрестив пальцы рук, внушал себе, что не может разжать руки (Я не могу, я не могу); внушал себе, что не может разжать кулак. Всюду в данном случае, как полагал Куэ, внушение руководителя только возбуждает самовнушение. Когда ученик убеждался, какая самовнушающая сила содержится в нем, он, по словам Куэ, уподоблялся обработанному полю, на котором семя может взойти и произрастать; до того он был похож на необработанную почву, на которой семя не взошло бы. Затем ученику предлагалось закрыть глаза, чтобы не отвлекали окружающие предметы, и в случае, например, болезни живота внушать себе, шевеля губами, внятно, чтобы слышались слова, что у него будет спокойный, глубокий сон без тяжелых сновидений и каждое утро будет стул, хороший аппетит. При всякой болезни, утром, сразу как проснулся, и вечером, в постели, с закрытыми глазами, сосредоточившись на том, что говоришь, Куэ рекомендовал внушать себе: С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше, лучше. Внушать без усилия, без раздумья, по-детски, машинально, как молитву. При этом хорошо перебирать узлы бечевки (сколько слов, столько узлов). Куэ лечил пациентов с самыми различными заболеваниями. Применение самовнушения не заменяет медицинского пользования, замечал он, но является ценным вспомогательным средством как для больного, так и для врача.
Методику Куэ развил и аргументировал Бодуэн, исходивший из предположения, что поведением человека управляют воображение и подсознательные влечения. При мысленном повторении одних и тех же фраз автоматически возникает внутреннее сосредоточение, действующее на бессознательное. Практически Бодуэн рекомендовал, как считает М. Е. Бурно (1974), учить больных погружаться в самогипноз для того, чтобы проводить самовнушение именно в момент пробуждения или перед самым засыпанием. Погружению в самогипноз способствует сосредоточение внимания на каком-то объекте (пламя свечи в темноте), на какой-то мысли, достаточно яркой, чтобы не удерживать на ней внимание насильно, на монотонных звуках (тиканье часов), на коротких фразах, обобщающих цель самовнушения. Теоретически эффект внушения (самовнушения) Бодуэн объяснял, пользуясь специальной идеомоторной моделью внедрением терапевтического приказа в подсознательное, которому гораздо легче управлять телесными движениями, чем сознан
Автор: Aleks Gadaev
Источник: Интернет
|
|
