|
|
Светлана Сергеевна Колышницына
`Как научиться не кричать на ребенка?`
|
|
| 2020-10-25 14:09:24 - Наталья Анатольевна Климова В момент подступающей вспышки гнева, важно понять, что именно с вами происходит. Сжимаются кулаки? Перехватывает дыхание? Накрывает чувство обиды и беспомощности? А затем нужно поставить маячок запомнить, как ощущается этот взрыв эмоций. И дать задание мозгу в следующий раз предупредить вас о нем.Важно не подавлять собственные чувства, а научиться выражать их конструктивно. Вместо того чтобы повышать голос, попробуйте другие способы.
1. Используйте я-сообщения, например вместо Ты поступил плохо скажите Я расстроен твоим поведением. Это позволит выразить негативные чувства, не обидев ребенка.
2. Превратите все в шутку. Например, можно свирепо зарычать, спеть драматичную оперную арию, воскликнуть, что ваше терпение кончилось, и отправить разбираться плюшевого монстра, превратив трудную ситуацию в игру.
Если вы все-таки не сдержались, извинитесь. После ссоры, когда все участники остыли, обсудите ее причины и опишите, что вы чувствовали. Когда отношения в семье доверительные, кричать хочется гораздо реже. |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Затем, что файл в наличии и скачать его возможно.
Браузер умеет скачивать не только в стиле `Тыц_на_ссылку`: у него много и других возможностей. ▫ Скачать невозможно. зачем заявили о наличии? ▫ Хорошее мероприятие ▫ Перечитываю в который раз этот пост, пытаюсь понять его суть, т.е. что Вы им старались выразить, Алевтина Петровна, : констатировать факт- неинтересно, давно известно всем, найти единомышленников?, - да сколько угодно...,
утвердиться в своём мнении или найти ответ
на непонятное?
P.S. Поскольку мне доступнее выражаться цитатами, аллегориями, эпизодами... :
https://youtu.be/qSt0XQDLPcg
▫ замечательная презентация! спасибо)
замечательная презентация! спасибо) ▫ Люблю цветы в лесу, в поле, на клумбе, грядке, в доме - все живые цветы.
6798449-a43528
|
|
|
|
|