 | 2013-03-10 09:22:49 - Игорь Петрович Климов
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |  | 2013-03-10 15:53:42 - Леонид Андреевич Денисов
Вред кофе для человеческого организма
был изучен и доказан еще академиком
Павловым. Основное действующее вещество,
которое содержит кофе кофеин.
Этот алкалоид по строению и свойствам
близок к теобромину и теофиллину,
но является более сильнодействующим.
Смертельная доза кофеина для организма
человека составляет примерно 10 г.
В одной 200 мл чашке кофе содержится
от 100 до 300 мг кофеина.
Количество кофеина зависит от сорта
кофе и способа его приготовления,
в растворимом кофе его на порядок меньше,
чем в молотом. Не рекомендуется употреблять более 1-2 чашек кофе в день.
Воздействие кофе на нервную систему
Кофе активно возбуждает и стимулирует
центральную нервную систему.
При избыточном употреблении способен
вызвать привыкание и истощение нервных
клеток. Воздействие кофе на человека
очень индивидуально, так как зависит от
особенностей строения и типа нервной
системы. Поэтому употребление кофе очень
опасно практически невозможно рассчитать предельно допустимую ежедневную норму. Следовательно, легко превысить
индивидуальную дозу, что грозит
нарушениями нормального функционирования организма. В этом случае возможны такие
симптомы, как раздражительность, повышенная возбудимость, вялость, неврозы, депрессии и другие расстройства.
Научно доказано, что кофе замедляет рост
и развитие ребенка, поэтому нельзя
давать кофе и кофеиносодержащие
продукты детям. Так как кофе оказывает возбуждающее и стимулирующее воздействие,
не рекомендуется употреблять его менее
чем за 4-5 часов до сна. Кроме того, кофе обладает наркотическими свойствами,
вызывает привыкание, сходное с
привыканием к марихуане. Причем с
течением времени воздействие кофе
ослабевает, и для достижения прежнего
состояния эйфории кофе требуется все
больше и больше. Исключение из рациона
кофе, в случае, если зависимость уже
сформирована
(а формируется она достаточно быстро)
влечет за собой такие симптомы отмены, как слабость, дискомфорт, рассеянность, чувство неудовлетворенности.
Воздействие кофе на сердечно-сосудистую
систему
Установлено, что влияние кофе на сердечно-сосудистую систему зависит от способа его приготовления: быстрорастворимый кофе
вызывает более сильную реакцию, чем свежесваренный. Кофе повышает артериальное давление, возбуждает сердечный центр, учащает пульс. Кроме того, употребление более
чем 5 чашек кофе в день можно рассматривать
как первый шаг в ряды гипертоников.
Воздействие кофе на желудочно-кишечный
тракт
Кофе не рекомендуется употреблять на
голодный желудок, так как он повышает
кислотность желудочного сока, что влечет
за собой такие неприятные последствия, как изжога, гастрит, раздражение слизистой
пищевода. Наиболее вреден для желудка
растворимый кофе. Также кофе возбуждает
аппетит, обезвоживает организм, вызывает
жажду и препятствует усвоению жизненно
важных минералов, в частности, кальция
и калия.
Вред кофе без кофеина
Производители кофе, дабы снизить панику
среди противников кофеина, предлагают
безопасную альтернативу - кофе без кофеина.
Для того, чтобы вывести кофеин из зерен
кофе, их обрабатывают различными химическими реагентами, которые являются вредными для организма человека. Поэтому польза от
такого кофе также весьма сомнительна.
Вред кофе во время беременности
Особенно опасно воздействие кофе на организм будущей мамы и плода в первой половине беременности, на сроке до 20ти недель. Именно в это время идет формирование основных органов малыша. Также кофе создает риск прерывания беременности. На фоне токсикоза, повышения артериального давления, проблем с пищеварительной системой, которые часто сопровождают женщин во время беременности, вред от кофе будет более сильным и ярко-выраженным, поэтому категорически не рекомендуется употреблять его, когда вы ждете малыша.
http://vegetarian.ru/news/detail.php?ID=12734
Когда-то давно страдал от заболевания
сердца, пока не обнаружил, что его
причина невинная чашечка кофе, которую
выпивал каждое утро. Я сразу же прекратил
пить кофе, хотя, признаюсь, это была
нелегкая задача. Таким образом, я
проверял и обуздывал другие привычки и
страсти и не только сохранил свою жизнь,
но и получил огромное удовлетворение от
того, что большинство людей считают
лишением или жертвой.
НИКОЛА ТЕСЛА. СТАТЬИ.http://library.raikevich.com/tesla/01.htm
| | 2013-05-19 10:59:22 - Игорь Петрович Климов
Спасибо,Леонид Андреевич | | 2013-05-19 13:58:56 - Леонид Андреевич Денисов
Пожалуйста,Игорь Петрович ,ещё немного полезной информации от Ефимова ВА : http://www.youtube.com/watch?v=vzvH4Bbe5ZQ + http://www.youtube.com/watch?v=EY9qYOh0Y7g | | 2013-05-22 09:19:53 - Игорь Петрович Климов
Посмотрел с интересом. Благодарю |  | 2013-08-03 17:53:18 - Галина Анатольевна Титова
Интересно! Спасибо!
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2013-08-03 23:15:39 - Леонид Андреевич Денисов
...кофе обладает
наркотическими свойствами,
вызывает привыкание, сходное с
привыканием к марихуане. Причем с
течением времени воздействие кофе
ослабевает, и для достижения прежнего
состояния эйфории кофе требуется все
больше и больше.
Галина Анатольевна, Кофейного настроения ? |  | 2013-08-03 23:23:55 - Владимир Николаевич Моисеев
Всегда пью слегка желтый растворимый кофе (черпаю кончиком ножа). Есть и запах и привкус кофе - мне большего не надо. Очень экономичный напиток получается, кстати! 100 граммовой банки хватает на полгода при 3-х разовом ежедневном приёме. Пачка чая, к примеру, у меня вылетает за неделю.
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2013-08-04 00:06:35 - Леонид Андреевич Денисов
Вода точит камень не силою, а часто падая! (КАПЛЯМИ) |  | 2013-08-04 00:15:54 - Залина Николаевна Гагкоева
Действительно,вода точит камень каплями. Вы меня озадачили.Встала утром и сразу на плите молотый кофе.И вы правы.Порция увеличивается. Сегодня поздно выпила и была очень слаба.1 чашка в день.Очень редко -2.Спасибо за информацию! |  | 2013-08-12 22:18:20 - Ирина Владимировна Латыпова
Леонид Андреевич, спасибо за интересную информацию.Много узнала нового про кофе. |  | 2018-12-21 20:50:09 - Александр Владимирович Серолапкин
Меня уже не первый день интересует вопрос - а много ли
кофеина в растворимом кофе ?
И в каких сортах его больше ? | | 2018-12-21 21:09:37 - Леонид Андреевич Денисов
... про чай и кофе (кофеин)www.youtube.com/watch?v=vzvH4Bbe5ZQ | | 2018-12-21 22:30:35 - Александр Владимирович Серолапкин
Без двух-трёх кружек крепкого чая я утром не просыпаюсь
и остаюсь сонным, особенно зимой.
А на работе пью растворимый - половину чайной
ложечки на кружку 300 мл.
А зависимомсть и истощение нервной системы да, могут быть.
Но без кофеина буду как сонная муха. |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
