Слова, порождающие болезни!!! - Наталья Анатольевна Панькина
https://proshkolu.info/


Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?
http://proshkolu.info/

  О портале   Реклама   ТОП-100 школ   ТОП-100 участников   Рейтинги `Источника знаний`  

http://totaltest.ru/?promo=proshkolu&utm_source=site&utm_medium=proshkolu&utm_campaign=250x50 (edited)

https://ginger-cat.ru?from=proshkolu

https://diso.ru/?promo=proshkolu&utm_source=site&utm_medium=proshkolu&utm_campaign=250x50

https://mogu-pisat.ru/kurs/uchitel/?SECTION_ID=&ELEMENT_ID=1759325



ГЛАВНАЯ

ВСЕ ШКОЛЫ

НА КАРТЕ

КЛУБЫ

КОНКУРСЫ

БИБЛИОТЕКА

ИСТОЧНИК ЗНАНИЙ

ПОМОЩЬ













 МАТЕРИАЛЫ
 ▫ Мои фото
 ▫ Мои Дипломы
 ▫ Детские Дипломы
 ▫  ПРОГРАММЫ(по которым работаю)
 ▫ Моя дача-все своими руками
 ▫ Советы огородникам
 ▫ ВЕСНА - ЛЕТО 2014 МОЯ ДАЧА
 ▫ ВЕСНА - ЛЕТО 2015 МОЯ ДАЧА
 ▫ ЛЕТО 2016 МОЯ ДАЧА
 ▫ Поездка в Питер, 2016
 ▫ Мои вязаные игрушки
 ▫ Мое творчество: рисунки, лепка, вязание, бумагопластика и др.
 ▫ идеи из интернета
 ▫ МАСТЕР - КЛАСС(бумага)
 ▫ Мои ПОДАРКИ
 ▫ Проект Город Мастеров
 ▫ Мастер - класс для учителей(педсовет)
 ▫ Рисунки учеников (для конкурсов)
 ▫ 1 класс(по программе)
 ▫ 2 класс
 ▫ 3 класс
 ▫ 4 класс
 ▫ 5 класс
 ▫ 6 класс
 ▫ ИЗОстудия
 ▫ Летняя школа 2016
 ▫ школьные рисунки сына
 ▫ Коты и кошки в моей жизни
 ▫ Очень полезные советы
 ▫ Реалистический портрет (рисунки сына)
 ▫ Фото, что привлекло внимание
 ▫ Поездка к Наде А в Королёв
 ▫ Июньский корпоратив на природе
 ▫ Поездка в Тверь на юбилей
 ▫ ОТДЫХ 2014! АНАПА!
 ▫ ХИТЫ 80-х, КОНЦЕРТ в Олимпийском
 ▫ Солнечногорск(По- дмосковье), малая родина
 ▫ Новогодние приключения под Лихославлем (2016)
 ▫ картинки (разные)
 ▫ дети
 ▫ актеры
 ▫ девушки (портреты)
 ▫ для блогов
 ▫ ФГОС
 ▫ Спасибо картинки
 ▫ очень понравилось
 ▫ Рисунки моих дошкольников
 ▫ лепка дошкольников
 ▫ детский сад
 ▫ Доброе утро (картинки)
 ▫ Доброй ночи
 ▫ ДНИ недели
 ▫ мечты
 ▫ Хорошего настроения
 ▫ Рецепты
 ▫ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
 ▫ Цветы картинки
 ▫ Счастье
 ▫ МУЗЫКА
 ▫ Анимашки и гифки
 ▫ СИРЕНЕВЫЙ РАЙ
 ▫ С Днем рождения
 ▫ сДнем Учителя
 ▫ Новый год, масленица, 23 ф-ля, 8 марта
 ▫ поздравляю
 ▫ ВДНХ, школьная ярмарка 26 авг.2013
 ▫ Московские зарисовки (мои фото)
 ▫ из школы домой
 ▫ В кабинете ИЗО
 ▫ 2 сентября 2013
 ▫ Забавные животные фото
 ▫ Рисунки ЦВЕТОВ - работы Карол Каваларес
 ▫ красивые пейзажи
 ▫ ЯПОНИЯ хокку
 ▫ Красивые картины
 ▫ работы Карол Каваларес животные
 ▫ Документы для АТТЕСТАЦИИ
 ▫ НОВАЯ
 ▫ На мастер-классе(ри- исуют учителя)
 ▫ МАСТЕР-КЛАСС у К.СТЕРХОВА
 ▫ ОКР. тур Олимпиады по ИЗО РИСУНКИ 2014
 ▫ ГОРОДСКОЙ КОНКУРС `НАВСТРЕЧУ ОЛИМПИАДЕ` - выставка рисунков победителей
 ▫ Окр. тур Олимпиады по ИЗО 2015





























Наталья Анатольевна Панькина


КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ
Вы здесь:  Наталья Анатольевна Панькина / Блог / Слова, порождающие болезни!!!


ЗАПИСЬ #48

КОММЕНТАРИИ (44)

ОБСУДИТЬ

В ЗАКЛАДКИ


05 мая 2015, 18:37, автор - хозяйка блога
Наталья Анатольевна Панькина

Слова, порождающие болезни!!!

   Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Понимаете?

Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить. Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

  • лопнуло мое терпение,
  • я уже голову сломал,
  • что-то меня гложет,
  • всю плешь мне проели,
  • сидит у меня в почках (что-то, кто-то),
  • мне перекрыли кислород,
  • не перевариваю (что-то или кого-то),
  • все соки из меня выжали,
  • много крови мне попортили,
  • чихать я хотел,
  • надоело до тошноты,
  • просто ножом по сердцу,
  • меня уже колотит (трясет),
  • всю шею отсидели,
  • сыт по горло,
  • с души воротит,
  • загоняли меня до смерти,
  • побывай в моей шкуре,
  • давят на меня,
  • найти бы отдушину.

Ну и так далее.

Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет. Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

>Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — нервная анорексия

>Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз

>Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак

>Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать – язва

>Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания

>Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

>Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови

>Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда

>Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия

>Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость

>Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра

>Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония

>Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение

>Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз

>Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота

>Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия

ВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения.

Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.





ОБСУЖДЕНИЕ


Галина Ивановна Волченкова2015-05-05 21:41:40 - Галина Ивановна Волченкова
Да, уж! Спасибо, Наталья Анатольевна!
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 21:44:14 - Наталья Анатольевна Панькина
Решила поделиться, увидев..Всё правильно!
Шрифт только не увеличивается.
Александр Владимирович Серолапкин2015-05-05 21:48:29 - Александр Владимирович Серолапкин
Слишком уж прямолинейно.
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 21:50:29 - Наталья Анатольевна Панькина
А чего тут юлить то, дальше уж некуда!
Александр Владимирович Серолапкин2015-05-05 22:06:13 - Александр Владимирович Серолапкин
Когда говорят, например, что `он и не чешется`,
меньше всего думают о кожных заболеваниях.
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:09:22 - Наталья Анатольевна Панькина
Главное, самим не чесаться!) (в прямом смысле этого слова))
Ольга Константиновна Максимова2015-05-05 22:12:56 - Ольга Константиновна Максимова
Что же теперь? Долой все образные выражения? А как же крепкое русское слово?
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:13:59 - Наталья Анатольевна Панькина
У каждого есть выбор..)Крепкое словцо - это святое))
Valentina Afanasjevna Nikitina2015-05-05 22:14:09 - Valentina Afanasjevna Nikitina
Все эти слова люди употребляют в разговорной речи много лет, не думаю, что каждый из них обязательно заболеет от этих выражений!
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:15:50 - Наталья Анатольевна Панькина
Да, это так, говорят! Но что то в этом тексте ЕСТЬ и очень верное..
Ольга Константиновна Максимова2015-05-05 22:29:00 - Ольга Константиновна Максимова
Что русскому хорошо, то немцу плохо.
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:37:26 - Наталья Анатольевна Панькина
А кто его знает..
Валентина Вениаминовна Королева2015-05-05 22:38:49 - Валентина Вениаминовна Королева
Ерунда все это. Это своеобразный язык кинестетика ( визуал и
аудиал так не говорят) - не более того.
Просто специфика данного типа людей, специфика их языкового выражения.
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:40:31 - Наталья Анатольевна Панькина
А я прониклась..)
Александр Геннадьевич Покаевский2015-05-05 22:44:42 - Александр Геннадьевич Покаевский
Бабские сплетни
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:46:17 - Наталья Анатольевна Панькина
Ну прям уж и бабские..)
Александр Геннадьевич Покаевский2015-05-05 22:48:24 - Александр Геннадьевич Покаевский
Sorry,
дамские
Ольга Константиновна Максимова2015-05-05 22:50:20 - Ольга Константиновна Максимова
Не понять немцу богатства, яркости, сочности русской речи. Это же образные выражения, зачем понимать их буквально?!
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:50:52 - Наталья Анатольевна Панькина
А я вот буду теперь ещё осмотрительнее)

И мы ведь так зачастую говорим..
Надежда Геннадьевна Горох2015-05-05 22:54:44 - Надежда Геннадьевна Горох
Чегой-то немец на наши фразеологизмы взъелся? Смешно, чесслово!
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 22:54:45 - Наталья Анатольевна Панькина
Немец не конкретно к нам прицепился, я так понимаю)
А наше языковое богатство = это наша сила!
Надежда Геннадьевна Горох2015-05-05 22:59:51 - Надежда Геннадьевна Горох
Наталья Анатольевна! Как говорят ученики, `поздняк метаться`: каждый из нас уже столько раз все это говорил, что теперь только и остается, что выбирать из этого пезешкианского списочка...
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 23:05:12 - Наталья Анатольевна Панькина
Это точно! И совершенствоваться никогда не поздно!))
Ольга Константиновна Максимова2015-05-05 23:05:18 - Ольга Константиновна Максимова
Хотел, наверное, нас запугать, чтоб мы от части своего языка отказались. Не выйдет. Правильно, Наталья Анатольевна, наше языковое богатство - наша сила.
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-05 23:05:55 - Наталья Анатольевна Панькина
Имечко у него, однако..
Я и без него уже задумалась над этим и стараюсь следить за словами..)
Ангелина Васильевна A.B.M.   2015-05-06 12:41:13 - Ангелина Васильевна A.B.M.
Все болезни от чего-нибудь да случаются...)
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-06 12:57:57 - Наталья Анатольевна Панькина
Это точно..
Татьяна Владимировна2015-05-06 14:49:24 - Татьяна Владимировна
Нередко произношу: сердце разорвётся...Надо прекращать)) Так, на всякий случай)))Спасибо за статью.
Ангелина Васильевна A.B.M.   2015-05-06 15:00:33 - Ангелина Васильевна A.B.M.
Слово звезда. В каждой душе слово живет, горит, светится, как звезда на небе, и, как звезда, погасает, когда оно, закончив свой жизненный путь, слетит с наших губ.Тогда сила этого слова, как свет погасшей звезды, летит к человеку в пространстве и времени.

Бывает, погасшая для себя звезда для нас, людей, на земле горит еще тысячи лет. Человека того нет, а слово остается и летит из поколения в поколение, как свет угасшей звезды во Вселенной.

Михаил Пришвин
СЛОВО-ЗВЕЗДА...
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
------------
КАК НИ ГОВОРИ,ВЕЛИКА СИЛА СЛОВА!
Наталья Анатольевна Панькина2015-05-06 16:29:12 - Наталья Анатольевна Панькина
Татьяна Владимировна, вот и я - на всякий))

Спасибо, Ангелина, очень возвышенно о слове..))
Пусть будет больше красивых слов и положительных эмоций))
Elza __ Ozols2015-06-16 17:51:13 - Elza __ Ozols
Верно! Об этом же говорит и Валерий Синельников
Наталья Анатольевна Панькина2015-06-16 20:11:38 - Наталья Анатольевна Панькина
Знакомое мне имя, читала, покупала)
Светлана Алексеевна Сомова2015-06-16 20:16:04 - Светлана Алексеевна Сомова
слово всегда мобильно! вылетит - не поймаешь... ..Батюшка на проповеди примерно так сказал: `Матная речь забирает жизни близких...`
Вот! Учёные доказали.. ..
Будьте осторожны с плохими словами.. ..
Наталья Анатольевна Панькина2015-06-16 20:27:06 - Наталья Анатольевна Панькина
И это верно..))
Без них явно лучше!
Светлана Алексеевна Сомова2015-06-16 20:33:53 - Светлана Алексеевна Сомова
русский язык - богатый язык! Можно и без плохих слов такое ```вывернуть```)) ))
Наталья Анатольевна Панькина2015-06-16 20:37:11 - Наталья Анатольевна Панькина
)) Было бы желание, а так то мы - что угодно `смогЁм`!))
Владимир Александрович -Не_учитель-2015-08-24 22:00:10 - Владимир Александрович -Не_учитель-
извиняюсь, зае&@ли - к импотенции?
Людмила Николаевна Громакова2015-08-24 22:05:14 - Людмила Николаевна Громакова
УГУ, не_УЧИТЕЛЬ!
Наталья Анатольевна Панькина2015-08-24 22:05:58 - Наталья Анатольевна Панькина
Ответьте себе сами, тоже извините))
Наталья Юрьевна Ковалева2015-08-24 22:06:32 - Наталья Юрьевна Ковалева
Впечатляет.
Раиса Афанасьевна Кулакова2015-08-24 22:07:37 - Раиса Афанасьевна Кулакова
Чепуха. Чего только не придумают. Ну и народ. Заняться им нечем. Неужели нет серьёзных тем для исследований?
Наталья Анатольевна Панькина2015-08-24 22:11:07 - Наталья Анатольевна Панькина
Это нужная и актуальная тема))
Сколько людей, столько и...
Ирина Геннадьевна Мамыкина2015-08-24 22:12:03 - Ирина Геннадьевна Мамыкина
Почему только о `плохих` словах? Почему ХОРОШИЕ, добрые слова не действуют!
Наталья Анатольевна Панькина2015-08-24 22:16:41 - Наталья Анатольевна Панькина
Всё действует(я уверена!)

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться



Вакансии для учителей









  Copyright © ПроШколу.ру 2007-2024. Все права защищены.   О проекте | Реклама | Статистика | Контакты | Translate
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу













Новые комментарии



Не могу ни открыть ни скачать
6723353-a1584643
6723353-a1584643
6723353-a1584643
Поздравляю всех с праздником ПОБЕДЫ! Получается так, что ценность и значимость его неизмеримо возрастает со временем, потому что это была только первая победа над врагом, желающим снести нашу страну с Земли. Наша добрая русская душа только дала по морде этому врагу, но с помощью коварства бывших союзников не довела разгром до логичного конца, и отряхнувшись, объединившись с бывшими нашими союзниками, они опять пробуют Россию на прочность. Уверен, итог будет тот же, потому как Кто с мечом к нам, потому как добросердечный, романтичный русский народ в минуты опасности становится твёрже алмаза, что история доказывала неоднократно. И вот сегодня, празднуя, хочется отметить ещё одну силу, подпитывающую и вдохновляющую русского человека на добрые, праведные дела это песня.. Думаю, все со мной согласятся, что самый поющий народ на планете это мы, русские. Нет, конечно, поют все народы, имеющие свою историю и культуру, от Берега Слоновой Кости до Японии. Но так, как у нас, вкладывая душу, в печали и в радости, в грозные годы войны и на посевной в поле, на свадьбе и навсегда прощаясь с близким, в турпоходе и за столом в праздник и т.д. , не поют нигде. И поэтому по нашим песням можно изучать историю нашего народа. И песни наши мелодичные, распевные, частущечные, с историческим подтекстом словно белые лебеди расправляют крылья свои на необъятных просторах и зовут к свету, теплу, справедливости, добру Просто огромное количество песен помогало нашим людям преодолевать нечеловеческие трудности тех военных лет. Нет смысла их перечислять. Но вот характерная деталь песня Грустные ивы. Песня о первом дне войны, о молодом пограничнике, принявшем на себя первый удар, но он не дрогнул, отдав жизнь за будущую победу. В этой песне, написанной поэтом А. Жаровым и композитором М. Блантером в 1943г, когда исход войны ещё далеко не был ясен, есть такие слова: Вместе с победой спокойные дни В эти вернулись края .Ночью на тихой заставе огни Вновь зажигают друзья. Это говорит о святой вере народа в то, что Наше дело правое, победа будет за нами. 6814019-a3298085 6814061-a3298085 А вот есть песни, которые вроде бы и не военные. Песня Мы с тобой два берега. Иногда говорят о какой либо старой песне звучала из каждого окна. Не всегда согласен с этой фразой, но для песни Мы с тобой два берега это абсолютная правда. Первой её спела Майя Кристалинская в фильме Жажда (1959г) сценариста и поэта Григория Поженяна, а потом эта песня стала почти визитной карточкой Гелены Великановой. Песня то вроде лёгкая, с простеньким мотивом, про любовь, особо не волнующая душу, но почему то в неё, в душу, западающая. Разгар войны, фашисты рвутся в Одессу, и чтобы упростить себе задачу взятия города, захватывают водонасосную станцию, снабжающую город водой. Командование принимает решение послать отряд моряков, чтобы отбить станцию. Было их 13.. Фашисты бросили на уничтожение этой небольшой группы большие силы, но надо было удержать Одессу от полного обезвоживания хоть какое-то время, и 13 моряков ценой своей жизни сделали это...Погибли все, в том числе погибшим считался и Г. Поженян, который, увидев после войны своё имя на обелиске Славы, решил воскресить этот подвиг в фильме, написав сценарий, и текст песни главной героини Маши. (Поженян даже сохранил в фильме реальные фамилии и имена). И так же, как в реальности, Маша первой отправилась на разведку к водонасосной станции, и ждала там остальных, в том числе моряка, с которым её связывали тёплые чувства. И песня эта - о них, конкретных людях, вложивших и свою строчку в полотно великой победы.. 6814021-a3298085 6814062-a3298085 Ну вот, так много написал, но так хочется напомнить ещё об одной песне, связанной с героическими эпизодами той войны. Ладно, рискну 10-е годы прошлого века. В музыкально-танцевальном мире появляется новинка фокстрот (лисий шаг). Правда, существует ещё версия, что фокстрот был изобретён танцором Гарри Фоксом, любителем выпить, потому и фокстрот глоток Фокса И уже в 20-ых гг. фокстрот врывается и в европейскую культуру . И вот в 1926г Б.Рассел и Г. Тобиас предлагают публике написанную в ритме фокстрота песню Катинка (Катенька)., которую прекрасно исполнил и записал Джорж Олсен, сделав песню необыкновенно популярной. И песня отправилась в путешествие по странам Европы, в том числе и в Россию. Ещё до войны инструментальный вариант записал оркестр НКВД п.у В. Агапкина а затем появился и текст, в котором имя было изменено на Таню, Танюшу Но вот началась война, и в октябре 1941г на защиту Москвы было отправлено 2000 курсантов Подольских военных училищ. И вот они то приняли эту песню, как свой марш. Иногда эта песня так и называется Марш подольских курсантов, потому что так вошла в фильм 1985г. Битва за Москву с текстом, откорректированным в соответствии с реалиями тех дней, и выглядевшим так: Нас война по свету раскидала, Перепутала, перемешала, Где моя семья, мама и друзья - Ничего не знаю я, ну словом... Помню дело было на привале, Тихий вечер где-то на вокзале, Станции перрон, взорванный вагон. В проходящий эшелон гляжу И вижу. Припев: Вижу знакомый родной силуэт, Синий берет, синий жакет, Темная юбка, девичий стан, Справа в кармане наган. Танечка, Таня, Татьяна моя, Помнишь ли звездное лето это, Как же мы можем с тобой позабыть, Всё, что пришлось пережить? Я столицу часто посещаю, И со сцены как-то выступая, В городском саду, во втором ряду, Прямо предо мной, гляжу И вижу. Припев: Вижу знакомый родной силуэт, Синий берет, синий жакет, Прямо на сцену с улыбкой глядит, Орден в петлице блестит. Танечка, Таня, Татьяна моя, Помнишь ли звездное лето это, Как же мы можем с тобой позабыть, Всё, что пришлось пережить? И здесь опять звучит уверенность в победе, в обязательных послевоенных встречах, но к сожалению, практически все курсанты отдали тогда свои жизни в этой жесточайшей битве с фашистами, не пропустив их в Москву, а вот песня живёт и слушается, хотя текст , как всегда, чуть-чуть меняется 6814018-a3298085 6814020-a3298085 В интернете можно найти ролик из фильма с этим маршем курсантов в вечность, и когда смотришь эти кадры идущих практически на смерть мальчишек под музыку этой песни, переделанной в оптимистичный марш, с твёрдой уверенностью в своей правоте и победе, появляется смешанное чувство печали, сожаления до слёз с гордостью за наших людей, за нашу страну.. Ещё раз всех с праздником ПОБЕДЫ!!!
С Праздником) https://proshkolu.ru/club/mneniye/blog/592059/#comment7489357





















 



http://www.roscomsport.com/

https://proshkolu.ru/user/robot/blog/568472/

https://roscomsport.com/

https://roscomsport.com/