| |
| 
В понятие здоровый образ жизни входят следующие составляющие:
отказ от вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личная гигиена, положительные эмоции, высоконравственное отношение к окружающим людям, природе. Американский ученый П. Брэгг советовал дружить с врачами, данными нам самой природой.
Автор: Шевченко С.А.
|
Тэги: режим, закаливание, личная гигиена.
|
