|
Физминутки
1.Я спортсменом
стать хочу,
На скакалке я скачу,
Подойду к велосипеду
И быстрее всех поеду.
2.Я нагнусь, нагнусь, нагнусь.
Я до пола дотянусь
Пола я легко
коснусь,
Осторожно
распрямлюсь.
Ручки вверх я
подниму,
Где там небо – не
пойму.
Я зажмурюсь и
руками
Поиграю с облаками.
Я присяду, спинку
прямо.
Пусть меня похвалит
мама.
Ведь зарядку каждый
день
Делать мне совсем
не лень!
3. Наклонилась сперва,
Книзу наша голова.
Влево, вправо мы с
тобой
Покачаем головой.
Руки за голову
вместе,
Начинаем бег на
месте
Уберём и я и вы
Руки из-за головы
4.Вот какая стрекоза,
Как горошины
глаза.
Влево, вправо,
Назад, вперёд.
Ну, совсем, как
вертолёт!
5. Это глазки. Вот, вот!
Это ушки. Вот,
вот!
Это нос, это рот.
Там спина, там
живот.
Это ручки. Хлоп,
хлоп.
Это ножки. Топ,
топ.
Ой, устали!
Вытрем лоб.
5. Спал цветок и вдруг проснулся.
Больше спать не захотел.
Встрепенулся, потянулся,
Взвился вверх и полетел.
6. Глазки видят всё вокруг.
Обведу я ими круг.
Глазкам видеть всё дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг.
Погляжу на мир вокруг.
7. Стоит в поле теремок.
На двери висит замок.
Открывает его волк-
Дёрг, дёрг, дёрг.
Пришёл Петя-петушок.
И ключом открыл замок.
8. Мы капусту рубим, рубим!
Мы капусту мнём, мнём.
Мы капусту солим, солим.
Мы капусту жмём, жмём.
9. Ах, как долго мы писали.
Глазки у ребят устали.
Посмотрите все в окно.
Ах, как солнце высоко.
Мы глаза сейчас закроем.
В классе радугу построим.
Вверх по радуге пойдём,
Вправо, влево повернём
А потом скатимся
вниз,
Жмурься сильно, но держись.
10. Этот пальчик маленький-мизинчик удаленький.
Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит.
Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине.
Это указательный, самый замечательный.
Этот пальчик - вот какой называется большой.
11.Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
1, 2, 3, 4, 5.
Мы начнём опять писать.
12. Чтоб красиво написать,
Надо пальчики размять.
1, 2, 3, 4, 5.
За письмо получим 5.
13. Мы под зимние напевы
Повернёмся вправо, влево.
Руки вверх,
На них смотри,
Головою не крути.
Руки вниз ты опусти.
Глазами следом ты веди.
Закрой глаза, теперь открой.
Посмотри перед собой.
14. Под весенние напевы
Повернёмся вправо, влево.
Руки вверх, руки вниз!
Вверх и снова наклонись.
Вправо, влево головою.
Руки вверх перед собою.
Топни правою ногою.
Повернись направо к другу!
Правую дай руку другу
/
15. Эй, попрыгали на месте.
Эх, руками машем вместе.
Эхе-хе! Прогнули спинки.
Посмотрели на ботинки.
Эге-ге! Нагнулись ниже.
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко.
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок.
Завтра будет вновь урок.
16. Ветер дует нам в лицо.
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше.
!7. Мы писали, мы писали.
И немножко мы устали.
Мы немножко отдохнём
И опять писать начнём.
18. Вот помощники мои.
На них только посмотри.
1, 2, 3, 4, 5.
Начинаем мы писать.
19. Раз, два выше голова.
Три, четыре руки шире.
Пять, шесть тихо сесть
20. Хлопай, мишка, топай , мишка,
Приседай со мной, братишка.
Руки вверх, вперёд и вниз.
Улыбайся и садись!
21. 1, 2, 3, 4, 5.
Начал заинька скакать.
Прыгать заинька горазд.
Он подпрыгнул 10 раз.
22. Руки в стороны – в полёт.
Отправляем самолёт.
Правое крыло вперёд.
Левое крыло вперёд.
1, 2, 3,4.
Полетел наш самолёт.
|
