НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ.
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы
ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна
говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение,
нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи
на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим
больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым
днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а
по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали
главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей
Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение
месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом
вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности
Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и
физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта
твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,?— говорит
психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.?— Негативные
мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта.
Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы,
холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит:
словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию
того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями,
продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних
мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от
его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно
думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера
рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о
хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского
кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и
сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
Будьте здоровы!
