Салатик:
3 вареных яйца+пекинская капуста+1 банка консервированной кукурузы+ лук (можно зеленый и укропчик). Соль и майонез.
Вариант для худеющих:
2
вареных яйца натереть+ пекинская капуста+ замороженная кукуруза
(сварить в подсоленной воде). Заправить подсолнечным маслом. Можно
добавить сок лимона и зелень.
P.S. Если скушать салат с хлебом
(вариант для худеющих), смысла нет, но если без хлеба....вместо
ужина...и кушать в течение дня поменьше, то .... потихоньку можно
похудеть.
Ничего мучного, исключить
крахмал и сахар (как при диабете), ничего молочного...,как говорится,
результат налицо. Надо только захотеть!
