Kак часто вы мечтаете? О чем вы мечтаете?
Многие
боятся мечтать, ошибочно полагая, что мечты отрывают их от реальности.
Это не так. Напротив, мечты помогают этот мир сделать более реальным.
Как? – спросите вы.
Мечты
– это то место, где мы смело можем экспериментировать со своей жизнью.
Именно в мечтах мы примеряем на себя новые роли и события. Примерив ту
или иную роль и прожив какое-либо событие, нам станет понятно, что в
этом нам бы понравилось, а что нет.
Придаваясь мечтам, мы более ясно
осознаем свои желания и потребности. Осознавая свои потребности, вы
делаете свою жизнь более осознанной, у вас все реже и реже возникает
состояние «хочу сам не знаю чего». Вас не посещают приступы смутной
неудовлетворенности жизнью. В свою очередь, осознавая свои желания, вы в
силах ликвидировать причину неудовлетворенности. Другими словами,
понимая свои желания, вы можете наполнить свою жизнь радостью и душевным
комфортом.
Во
время ваших мечтаний рождается ваша настоящая МЕЧТА. Та самая МЕЧТА,
которая способна завоевывать страны и континенты, поднимать человека
выше облаков и осваивать неизведанные глубины, вдохновляющая всех и вся
на самые грандиозные и самоотверженные подвиги. МЕЧТА, которая
заполоняет все ваши мысли и всю вашу жизнь. МЕЧТА придает смысл всем
вашим действиям и всей вашей жизни.
Самый насущный вопрос для всего человечества: «В чем смысл жизни?».
ИМЯ, смысл жизни в следовании за своей МЕЧТОЙ, в реализации Вашей МЕЧТЫ.
Почему
многие Человеки проводят всю свою жизнь в поисках смысла жизни – они
разучились мечтать! К сожалению, с годами мы теряем эту способность.
Мечтать тоже нужно уметь.
Мечта – путеводная звезда в жизни человека!
«Мечтать не вредно, главное уметь!»
Упражнение: «Моя мечта»
Bам понадобится 15-20 минут свободного от забот времени.
Условие №1:
Максимально сосредоточитесь на этом удивительном упражнении. Не отвлекайтесь.
Постарайтесь на время выполнения этого упражнения забыть о будничных проблемах и бытовых вопросах.
Примите
удобную позу и отпустите свои мысли в свободный полет, пусть они
свободно приходят и свободно покидают ваше сознание. Пусть ваш
внутренний критик и скептик на время «отключится». Очень важно чтобы
псевдореализм не мешал Вам купаться в мечтах.
Пофантазируйте:
- о чем вы мечтали в детстве;
- о том, что вы хотите больше всего;
- как вы видите свою жизнь в идеале;
- где и кем вы хотели бы работать;
- чтобы вы сделали, имея неограниченные возможности;
- каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет, если бы могли воплощать в жизнь все свои мечты.
Условие №2:
Полностью отдайтесь своим мечтам. Выключите внутреннего критика,
который все идеи «апробирует» на реальность или осуществимость. Этот
критик мешает Вам и Вашим достижениям. Позвольте себе мечтать!
Условие №3:
Во время мечтаний постарайтесь конкретизировать свою мету. Если это
работа – то какая. Если это машина, дом, отдых – то где. Мечтайте о себе
и во благо себя.
Условие №4:
Делайте это упражнение регулярно! В транспорте. В душе. Во время еды…
Что дает нам мечтание?
В
мечтах мы открываем себя и свои предпочтения. В мечтах мы очерчиваем
свои желания. Желания мы можем перевести в стремления и цели. Что может
быть благодарнее, чем реализация своих целей?
Целеустремленный человек – свободен от хандры и депрессии. Ему некогда!
Итого:
Мечта ==> Желание ==> Цель ==> Жизнь, наполненная смыслом!
Мечта – основа счастливой жизни. (Инет)
