|
|
Наталья Васильевна Вострикова
Как пение влияет на здоровье
|
|
|
КАК ПЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ
Пение
сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус.
Во
время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые
помогают нам ощутить покой и радость.
Пение
улучшается кровообращение, что
благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а
значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже
простужаемся).
Улучшение
кровоснабжения при пении ведет к активизации деятельности головного мозга: он
начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая
информация.
(внимание,
девушки!) Улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм,
улучшается состояние кожи.
Пение
очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную
гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что
значительно уменьшает число обострений.
При
регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и
гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета.
В
настоящее время разработаны методики, лечащие от заикания посредством пения и
помогающие улучшить дикцию.
Пение
применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям
предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три
песни.
Именно
поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение
к физическим упражнениям.
|
| Источник: Интернет
|
|
| 2016-05-10 10:08:20 - Татьяна Викторовна Носова А я всегда это чувствовала!))) | | 2016-05-10 10:10:10 - Александр Владимирович Серолапкин Влияет...
Только всегда найдётся кто-нибудь, кто неправильно поймёт.
| | 2016-05-10 10:18:10 - Татьяна Викторовна Носова А и шут с ними, Александр Владимирович! это их проблемы, не надо их взваливать на себя))
Пойте!!!)))
Хотя... была у меня одна знакомая учительница: коллеги говорили, что если она поёт - к ней лучше не подходить)) это она не потому, что у неё настроение хорошее, а потому, что разговаривать ни с кем не хочет))) | | 2016-05-10 10:26:05 - Александр Владимирович Серолапкин Вот например, я как-то сделал съёмку артикуляции
на сквере. Даже и не пел, только рот открывал.
Всё равно нашелся какой-то дурак...
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Есть очень серьёзные люди.
До идиотизма серьёзные. | | 2016-05-10 10:52:40 - Марина Осиповна Малинина Ученые утверждают,что чем лучше человек
владеет речью и голосом,тем лучше
у него показатели голоса.
У себя заметила,чем сильнее болею,
тем больше голос басит,
труднее взять высокие ноты.
Если голос становится звонким -здорова! | | 2016-05-10 11:11:31 - Елена Вильевна Кулак
Петь русские народные песни очень полезно с детьми, имеющими проблемы с речевым развитием: интонируя, изменяя высоту, длительность звуков, дети обогащаются духовно, решают очень много логопедических проблем, знакомятся с историей и культурой своего народа, расширяют словарный запас.
Народная песня - самая красивая, и самая `лечебная`.
Пойте на здоровье!
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2016-05-10 13:22:28 - Наталья Васильевна Вострикова Даже если медведь на ухЕ стоит, петь полезно!))
Александр Владимирович, а Вы пойте во время велопрогулок.
Спели, проехали и фиолетово, кто что подумал)))
Русские народные растяжные песни, мелодичные, самые лечебные!) | | 2016-05-10 13:35:13 - Григорий Николаевич Вот
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2016-05-10 13:42:53 - Наталья Васильевна Вострикова Рыжая певчая морда))) | | 2016-05-10 14:59:56 - Марина Осиповна Малинина Родство певческих душ:-) | | 2016-05-10 15:24:27 - Ангелина Васильевна A.B.M. Я люблю петь и слушать музыку,это лечит душу!!
Как сказала Марина Цветаева:
`Душа - под музыку - странствует. Странствует - изменяется. Вся моя жизнь - под музыку`.
Согласна с тем,что петь душевные песни очень полезно!
А давайте-ка споём)Приглашаю!!
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Немного расскажу о живопении...
Это одна из древнейших форм целительства и развития человека. На Руси знали о могуществе воздействия звука и использовали специальные звуковые коды, которые называли колословы, по сути аналоги ведических мантр.
Волхвы с помощь такого пения влияли на погоду, исцеляли, соединяли с Божественным миром. Живопение это настоящее волшебство, которое помогает призывать высшие божественные сущности, влиять на стихии, гармонизировать отношения, помогает душам умерших достигать высших миров.
Осознанное пение, просоченное намерением и мыслеобразами позволяет гармонизировать все аспекты психики человека и соединяет его с Высшим Началом.
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
(мы часто что-то напеваем про себя,без слов...как бы поёт внутренний голос...) | | 2016-05-30 15:34:52 - Лидия Васильевна Шитикова Чёт я пою-пою, а кожа не улучшается))) | | 2016-05-30 15:42:53 - Татьяна Михайловна Каргаполова Не верю! Чушь это! | | 2016-05-30 15:47:54 - Лариса Алексеевна Тюлина ездила со своими на турбазу, час были в караоке... Напелись). только что-то на моем весе это не отразилось) | | 2016-05-30 15:50:55 - Людмила Серафимовна Ермилова Не могу не петь. Сколько по времени пою - 5 минут, 20 минут.. час.. - не знаю. Пою каждый день. И какая у меня после этого кожа - ФСЕ равно. И что соседи подумают - тоже не важно. Пою, потому что очень люблю петь. | | 2016-05-30 15:56:48 - Марина Осиповна Малинина Татьяна Михайловна,а Вы не верьте,но пойте:
`легко на сердце от песни веселой..:-) | | 2016-05-31 10:44:25 - Наталья Васильевна Вострикова Молодцы, девушки, пойте на здоровье!
Уж это не повредит, точно! |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Татьяна Павловна, спасибо, рад, что Вам понравилось. ▫ Чем круче шаблон - тем проще чиновникам проверять. А то что условия разные и дети разные - это чиновникам ровно... ▫ Спасибо. Важная тема. Новые эмоции, новая ответственность, напряжение на мышцы, связанные с письмом и выполнением других заданий. Нужно научить ребенка делать на перемене пятиминутку упражнений для снятия напряжения с мышц, и, следовательно, с позвоночника. У некоторых первоклассников спину ведет и может возникнуть сколиоз и прочие неприятности. ▫ Бронислав Петрович, замечательное стихотворение.
Алина Александровна, оказывается библиотекам уже почти 1000 лет! ▫ День Библиотек
На свете праздников немало,
На свете праздников не счесть,
Даже у скромных книголюбов
Общероссийский праздник есть.
Он установлен не спонтанно,
А чтя, Екатерины век -
В честь `Императорской` публичной
Основан День Библиотек!
Библиотекари-коллеги,
Наш славный труд неоценим,
Мы словно `доктора науки` -
В делах дерзаем и творим.
Библиотекарь - ГИД по книгам,
Всего он и не может знать -
Читателю в потоке книжном
Лишь должен тропку указать.
Наш труд не зря зовётся скромным,
Престижа не было, и нет,
Но смысл профессии огромный -
Он дарит всем познанья свет.
Л.Никонова, библиотекарь
Первые библиотеки появились в странах древнего Востока. А самой первой из них считается обнаруженное в храме вавилонского города Ниппур собрание глиняных табличек, датируемое 2500 годом до новой эры. В античную эпоху крупнейшим центром книжности была библиотека города Александрия. В Средние века очагами культуры были библиотеки монастырские в действующих при них скрипториях переписывались Священное писание, произведения античных авторов, сочинения Отцов Церкви. По уверениям ученых, первой российской библиотекой стало учреждение, основанное в 1037 году при Софийском соборе (г. Киев) Ярославом Мудрым. ▫ Библиотека 50-х
Со всех сторон к библиотеке
В воскресный день, не зная смен,
Идут, спешат, толпятся дети,
Чтоб книг произвести обмен.
Пускай мала библиотека,
И книжек в ней наперечёт.
Она - подарок человеку,
Что вместе с книгою растёт.
Спасибо той девчонке строгой:
Что вместе с книгой привнесла
В мир детства, с его всё же прозой,
Невинность мыслей, веру в чудеса.
|
|
|
|
|