|
|
Наталья Васильевна Вострикова
Как пение влияет на здоровье
|
|
|
КАК ПЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ
Пение
сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус.
Во
время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые
помогают нам ощутить покой и радость.
Пение
улучшается кровообращение, что
благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а
значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже
простужаемся).
Улучшение
кровоснабжения при пении ведет к активизации деятельности головного мозга: он
начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая
информация.
(внимание,
девушки!) Улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм,
улучшается состояние кожи.
Пение
очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную
гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что
значительно уменьшает число обострений.
При
регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и
гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета.
В
настоящее время разработаны методики, лечащие от заикания посредством пения и
помогающие улучшить дикцию.
Пение
применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям
предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три
песни.
Именно
поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение
к физическим упражнениям.
|
| Источник: Интернет
|
|
| 2016-05-10 10:08:20 - Татьяна Викторовна Носова А я всегда это чувствовала!))) | | 2016-05-10 10:10:10 - Александр Владимирович Серолапкин Влияет...
Только всегда найдётся кто-нибудь, кто неправильно поймёт.
| | 2016-05-10 10:18:10 - Татьяна Викторовна Носова А и шут с ними, Александр Владимирович! это их проблемы, не надо их взваливать на себя))
Пойте!!!)))
Хотя... была у меня одна знакомая учительница: коллеги говорили, что если она поёт - к ней лучше не подходить)) это она не потому, что у неё настроение хорошее, а потому, что разговаривать ни с кем не хочет))) | | 2016-05-10 10:26:05 - Александр Владимирович Серолапкин Вот например, я как-то сделал съёмку артикуляции
на сквере. Даже и не пел, только рот открывал.
Всё равно нашелся какой-то дурак...
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Есть очень серьёзные люди.
До идиотизма серьёзные. | | 2016-05-10 10:52:40 - Марина Осиповна Малинина Ученые утверждают,что чем лучше человек
владеет речью и голосом,тем лучше
у него показатели голоса.
У себя заметила,чем сильнее болею,
тем больше голос басит,
труднее взять высокие ноты.
Если голос становится звонким -здорова! | | 2016-05-10 11:11:31 - Елена Вильевна Кулак
Петь русские народные песни очень полезно с детьми, имеющими проблемы с речевым развитием: интонируя, изменяя высоту, длительность звуков, дети обогащаются духовно, решают очень много логопедических проблем, знакомятся с историей и культурой своего народа, расширяют словарный запас.
Народная песня - самая красивая, и самая `лечебная`.
Пойте на здоровье!
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2016-05-10 13:22:28 - Наталья Васильевна Вострикова Даже если медведь на ухЕ стоит, петь полезно!))
Александр Владимирович, а Вы пойте во время велопрогулок.
Спели, проехали и фиолетово, кто что подумал)))
Русские народные растяжные песни, мелодичные, самые лечебные!) | | 2016-05-10 13:35:13 - Григорий Николаевич Вот
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2016-05-10 13:42:53 - Наталья Васильевна Вострикова Рыжая певчая морда))) | | 2016-05-10 14:59:56 - Марина Осиповна Малинина Родство певческих душ:-) | | 2016-05-10 15:24:27 - Ангелина Васильевна A.B.M. Я люблю петь и слушать музыку,это лечит душу!!
Как сказала Марина Цветаева:
`Душа - под музыку - странствует. Странствует - изменяется. Вся моя жизнь - под музыку`.
Согласна с тем,что петь душевные песни очень полезно!
А давайте-ка споём)Приглашаю!!
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Немного расскажу о живопении...
Это одна из древнейших форм целительства и развития человека. На Руси знали о могуществе воздействия звука и использовали специальные звуковые коды, которые называли колословы, по сути аналоги ведических мантр.
Волхвы с помощь такого пения влияли на погоду, исцеляли, соединяли с Божественным миром. Живопение это настоящее волшебство, которое помогает призывать высшие божественные сущности, влиять на стихии, гармонизировать отношения, помогает душам умерших достигать высших миров.
Осознанное пение, просоченное намерением и мыслеобразами позволяет гармонизировать все аспекты психики человека и соединяет его с Высшим Началом.
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
(мы часто что-то напеваем про себя,без слов...как бы поёт внутренний голос...) | | 2016-05-30 15:34:52 - Лидия Васильевна Шитикова Чёт я пою-пою, а кожа не улучшается))) | | 2016-05-30 15:42:53 - Татьяна Михайловна Каргаполова Не верю! Чушь это! | | 2016-05-30 15:47:54 - Лариса Алексеевна Тюлина ездила со своими на турбазу, час были в караоке... Напелись). только что-то на моем весе это не отразилось) | | 2016-05-30 15:50:55 - Людмила Серафимовна Ермилова Не могу не петь. Сколько по времени пою - 5 минут, 20 минут.. час.. - не знаю. Пою каждый день. И какая у меня после этого кожа - ФСЕ равно. И что соседи подумают - тоже не важно. Пою, потому что очень люблю петь. | | 2016-05-30 15:56:48 - Марина Осиповна Малинина Татьяна Михайловна,а Вы не верьте,но пойте:
`легко на сердце от песни веселой..:-) | | 2016-05-31 10:44:25 - Наталья Васильевна Вострикова Молодцы, девушки, пойте на здоровье!
Уж это не повредит, точно! |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Спасибо большое!!! ▫ Апрель-работник выходные
Дни превращает в трудовые.
Весною, коль молва не врёт,
Один лишь день прокормит год. ▫ А кстати, о Апухтине, и опять же в тему, о ЦВЕТАХ, о васильках:
В 1890 г. было опубликовано стихотворение А. Апухтина Сумасшедший Это совершенно потрясающий рассказ об одном сумасшедшем, находящемся в психбольнице. Рассказ потрясающий по силе эмоций и по построению, я, во всяком случае никогда больше не встречал ничего подобного. И его надо обязательно прочитать, оно есть, конечно, в интернете. А смысл в том, что он вообразил себя королём, повелителем, но когда его посещают жена Маша с братом, происходит прояснение его сознания, он вспоминает, кто он, вспоминает о своей дочери:
Что наша Оля? Всё растёт? Здорова?
О.Господи, Что дал бы я, чтоб снова
Расцеловать её, прижать к моей груди,
Ты приведёшь её? Нет, нет, не приводи.
И тут он вспоминает, как гулял с Олей в лесу, собирал васильки для неё.
И вот кульминация, зарисовка Да, васильки, васильки.. Начинается с воспоминаний, которые опять приводят к приступу безумия,
И вторая половина это сумасшедший бред, связанный с васильками. И это написано так пронзительно, так захватывающе состраданием, свойственным русской душе, что эта часть стихотворения стала народной песней. Я не нашёл автора музыки, может, действительно родилась в глубинах русского народа, а вот текст второй половины изменялся неоднократно. Мне ужасно не нравятся варианты с кинжалом, убийством, кровью. Да и исполнение большинства вариантов не впечатлило, особенно, в мужском исполнении, а вот исполнение анс. Кудрявая это именно то, что заставляет сердце сжиматься, столько в нём глубинной, исконно русской печали, неизбывной, но почему-то светлой. И хотя текст тоже немного подкорректирован, но это нисколько не мешает принять эту песню в душу, слушать её несколько раз подряд, и каждый раз также сопереживать..
Но вот васильки. Конечно, можно понять озлобление больного человека на цветы, с которыми связано то, чего больше никогда не будет. А на самом деле сколько в этом цветке скромной, ненавязчивой красоты, дарящей душе спокойствие, а что, особенно в наш век безумной активности на грани экстрима, может быть дороже.. Так и хочется крикнуть: Люди, успокойтесь, возьмите головы в руки, задумайтесь!! Иначе всех нас ждёт судьба этого пациента из стихотворения.. А нам надо жить и Надеяться, и Верить, и Любить во имя жизни на Земле. (может, пафосно, но это так)
Всегда прощание с любовью так печально!
А слёзы вновь утяжеляют наши веки....
Сложить бы боль всю, муку и отчаянье,
И выбросить из памяти навеки!
Легко расстался - значит недостоин,
ПЬесы судьбы пусть станет предисловьем,
Когда вновь Солнцем мир будет напоен,
И настоящею наполнится любовью
И расцветут как неба отраженье,
Как моря синего бездонные глубины,
ЛЬдин в сердце растопив нагроможденье
Любви волшебной справляя именины,
Инопланетные почти по красоте,
Спокойствие, надёжность излучая,
Ампиром вычурным на жизненном холсте
В букете васильки, нам взор лаская
6766199-a3298085 ▫ 6813683-a151550
`ХРИЗАНТЕМЫ.`
Романсъ
Соч. Баронессы А.И. Радошевской.
Ты хочешь знать: зачѣмъ теперь
Я умираю? О, повѣрь,
Что страсть къ тебѣ мнѣ сердце гложетъ,
Но кто любви моей не зналъ,
Тотъ безучастно повторялъ:
Еще понравится, быть можетъ!
Лишь твой обманъ замѣтилъ я,
Какъ пожелалъ убить тебя,
Чтобъ кровь твоя изъ раны сочилась;
Тебя навѣкъ бы потерялъ,
Хотя любилъ и обожалъ!
Но злоба страсти покорилась!
Я угасаю съ каждымъ днемъ,
Но не виню тебя ни въ чемъ,
Ужъ смерти предо мной эмблема
Прости меня, не забывай
И на могилу обѣщай
Ты приносить мнѣ хризантемы.
Текст песни : Варя Панина - Хризантемы
Спасибо, Дима!
Пусть звучит не очень четко, но...это прикосновение к чему-то очень-очень дорогому и бесценному
И хорошо, что сохранилось...это главное! ▫ https://www.youtube.com/watch?v=G1Zst2ep4N8
6813685-a151550
Классический романс: Людмила Рубинская
https://rutube.ru/video/112232570283c873df496d1beaedb186/
Петр Ильич Чайковский, слова Алексея Николаевича Апухтина
`Ночи безумные`, Ор. 60
6813525-a151550 ▫ Спасибо, Людмила Павловна!
|
|
|
|
|